這本書或者應該稱為：一個獨旅者自我陪伴的旅程；寫這本書說是「寫給想要獨旅者的參考書」，更可能的是鼓勵「想要一個人去旅行但猶豫／害怕」的人，或是寫給「沒有人陪但想要去旅行」的人一點推進的動力。

原來一個人並不難，原來一個人出門旅行也很有趣，原來不要行程的行程是可以融入當地的生活，原來一個人在外旅行的時候很多被要求的事都不存在，很多自我要求的、受外在影響而產生期待與欲望的事都可以被拋棄，你只管在當下、在那個陌生的地方，盡情地感受旅行的意義！

因為禪修讓我更可以深入一個人相處的時光

一個人

一個人是嚴肅的一堂課

無能思辨者，常會為了不要被貼上標籤而勉強自己。何必為了少部分人的價值觀，不去正視自己的人生觀呢？

偶爾買衣服，都會被笑説： 「你的眼光怪異」。怎麼衣架上被其他人認為那件醜衣，就是給我買了下來呢？但是我穿著上身，又可能，有人說很好看。後來我發現，獨特是很個人，與他人無關。好像名人黃子華，他每次唱歌，都會嘲笑自己不會唱歌，但是在觀眾角度，只有他能唱出獨特的味道。

人生沒有重來，也不能重來

成為堅強的人之前，請學會接受自己的軟弱，因為你只是一個平凡的人。

近年大家都不約而同的創作跨媒體/界別的作品，劇場不只是單面向的觀眾與舞台，展覽又變成是流動性更強的互動裝置。藝術作品衝破媒介和空間已經不是新鮮事，現在更是基礎和理所當然的起步點。

我需要这样一个无人知晓，又能锦衣夜行的空间。

每每我都要錄影一段，紀錄下海的聲音

我對海的記憶停留在兒時，停留在細沙和石頭堆中，停留在很久很久的以前。我曾想躺在沙堆中，把自我埋入，把我的軀體埋入，任由海浪拍打、輕拂。

當你還青少時，你會想融入團體，避免被排擠。好奇什麼是戀愛的滋味，品嚐這酸甜的高低起伏當然也會體悟單纞的苦、戀愛的甜、失戀的傷。當你出社會後，要學會職場倫理，團隊合作，能進能退揮別學生期的青澀、思考什麼叫作未來甚至戀愛的對象也不再只是 我喜歡有什麼不可以?

能一個人看演唱會、一個人玩機動遊戲、一個人看電影的人，是最能獨處的人。有一陣子，朋友一個接一個拍拖，然後結婚、生子。那段歲月，突然剩下獨自一人，孤苦伶仃，不太習慣。加上一個人去旅行，與香港的朋友沒怎麼聯繫，關係也漸漸變淡了。中學、大學多年的友誼，原來也不是想像中的濃厚。

那樣孤獨的宇宙已經超乎人類腦袋能容量的空間了，人不也是如此嗎？體會過真正孤獨的人，才懂得擁抱孤獨的靈魂。

脫離自己

自己一個人吃飯，總是件苦惱的事情，尤其是當想吃火鍋的時候。而12MINI快煮鍋解決了這個問題，可以自己一個人很自在的吃火鍋，而且還不用煮，不怕全身都是火鍋味，根本就是便利版的石二鍋

蠻特別的一樣甜點?鹹食?不好說🤔 歡迎進來看看究竟如何~✌️

一個人的選舉晒