你以為的雙下巴只是胖？其實還可能藏著四種病。
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J個桃 Hi, 我是小桃！這裡是我的馬特市星球，裡頭會有我的正能量語錄，也有我的心情，甚至是成長的過程，人生就像是一場藝術品，每一筆、每一個選擇都是一個原創的過程。 除此之外，你也可以在youtube上搜尋J個桃，可以看見除了文字外的我
Barrywang8461 分享科學知識，傳播健康理念
如何預防慢性疾病？從運動開始！
定期進行體育鍛煉有助於改善你的健康、體能和生活質量。鍛煉身體還有助於降低患慢性病的風險，例如糖尿病、心髒病、多種癌症、抑鬱症和焦慮症以及癡呆症。
自我學習26//必須要先學會掌控自己的身體，才能掌控人生【掌控】
自從今年一月中開始，我開始執行我在【跑步聖經】這本書中學習的方法，就是6-6-6法則，因為我不喜歡跑步，與其說不喜歡跑步或許正確來說是用錯方法，雖然說我的大學是讀體育學院，但我這個人對於運動卻一竅不通，尤其記得大四週五早八的田徑課，每次只要一跑上800公尺，我整個臉色就會蒼白毫無...