今日又有一個爆炸式的體驗，幸好帶着覺知⋯⋯陪伴自己過渡了

Capture it, Remember it

「在真心做著自己喜歡的事情的時候，生活的煩惱和問題會慢慢消逝，去用心感受，感受自己是這個地方的一份子，而非只是一個短暫的訪客，這兩者有極大的不同。」

又是一個奇怪的夢境 你喜歡夏令營嗎？

擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？

「撲通！撲通！」 我彷彿還感受的到，看到影片最後一點時，胸膛裡澎湃的心跳聲...

「沒有做自己想做的事情、沒有實現夢想… 」這是上千名病患，在走完人生的最後一程時，說出最後悔的兩件事... 為什麼會這樣？