3分鐘未來日記
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保羅兔司

《3分鐘未來日記》4. 日記運作的原理

那麼究竟為什麼寫下的願望會成真呢?

保羅兔司

3分鐘未來日記-2. 與人分享好事之後,怨氣消失了…

重點1:分享好事情(不是炫耀喔~) 重點2:嘗試新事物重點 3:用有的取代沒有的

保羅兔司

《3分鐘未來日記》1. 日記的誕生

如果寫在日記裡的一切都會成真,而且一天只要花3分鐘,你願意試試看嗎?

黑狗與星

快樂的直覺

一切都是從 1111 開始的。

黑狗與星

捷運的奇遇

其實我的未來日記仍舊在寫著,只不過因事情煩繁心情起伏不定,未能及時將感想記錄下來。今天翻閱未來日記,看到這句「連續發生兩次的偶然即是必然」,想起與這位台北阿姨的小小緣分,覺得有點不可思議。

黑狗與星

美好的緣分

每回想起這一段巧遇的緣分,總覺得相當不可思議。人與人之間,所有的相遇都是美好的緣分。

黑狗與星

好運道

望著蔡姊的身影,突然福至心靈,覺得眼前敞亮著一條康莊大道,這幾個月的辛苦全部都值得了呀!沒錯!我相信這絕對是「我的未來日記」帶來的好運道!一定是!

黑狗與星

寧靜的時光

讓心情靜下來,做自己想做的事,不做不想做的事,安心自在,就好。

黑狗與星

輪迴的反思

今天跟一位篤信佛教的前輩聊起了「輪迴」。他說:「前世的因是今生的果。生命以不同的樣貌和形式,經歷無數的輪迴,不停歇的修行。每個人的人生課題各不相同,每一次的輪迴既是學習也是成長,都會有存在的價值。」

黑狗與星

情緒可樂

最近有機會參加了好幾堂線上課程,體驗相當不錯。做自己喜歡做的事情,學自己想學的東西,是真的很有收穫的。

黑狗與星

感謝

努力做自己擅長的事情,全心全意。為我愛的人,也為所有愛著我的人。

黑狗與星

想當年

啊!想當年啊想當年!當年的這些喜怒哀樂,都是有滋有味的酸甜苦辣,滋養了我的成長,豐富了我的人生。每一個「當年勇」,都是值得紀念的歷程,是往前邁進的動力,期許自己能莫忘初衷,珍惜所有,為自己的明天努力。

黑狗與星

缺角

10月9日這一天,翻開日記本,看到「缺角」這兩個字,就開始陷入深沉的自我反省中。我的缺角這麼多這麼沉,怎麼找啊!沉澱了幾天,好好地檢視自己,這才發現,原來,面對自己的真心是這麼的困難!我不只個性有好多缺角,生活有好多缺角,我的人生有更多、更多的缺角,真的能與這些缺角安然共處,找到自己嗎?

黑狗與星

等待美味的茶葉蛋

不少人都知道茶葉蛋要入味的訣竅,是在烹煮的過程中,將蛋殼敲碎,好讓茶葉的香氣及醬汁的美味滲入蛋裡。不過,還有一個讓茶葉蛋齒頰留香的步驟,那就是「充分的等待」,等待茶葉蛋最美味的時機。

黑狗與星

我是被告?

當時收到檢察官偵訊通知書的時候,簡直是嚇傻了,如同丈二金剛摸不出半點的頭緒,想說我是什麼時候做了什麼大事,怎麼會突然之間變成了詐欺案的被告?

黑狗與星

改變

幫助他人的富足。待人和善親切並保持豐足的心情,便發生了有趣的事情。2022 年的第四季開始,想要有些新的改變,認真檢視自己,並確認想要完成的目標,努力做到對自己的承諾。早上開例行晨會的時候,組長特地叮嚀大家,因應後疫情時期的專案轉型計畫,除了要積極爭取開發新的客戶,務求達到公司的...

黑狗與星

遇見

然後,我想起今天早上描摹的未來日記,「活著就是一種富足」。

黑狗與星

願望

9 月的最後一天晚上,報名參加一場由舞象基金會舉辦的「三分鐘未來日記」線上讀書會。這堂課程由鄭書綺老師帶領,引導學員們書寫「三分鐘未來日記」,一步步靠近自己,解鎖及統整身心的能量,改變舊框架的思維,重新獲得屬於自己的幸福。

黑狗與星

鄰居

使用的富足。不懂原理仍可用電、用手機,也是一種富足。

黑狗與星

小小的富足

日常生活中充滿非凡的富足。思考那些過於理所當然,而使我們忘記其存在的富足。

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