擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？

「恐懼不該是我們停止前行的理由」這句不是我需要說給你聽的，而是在你面對抉擇時，你需要說給你腦中意識聽見的句子。我們都有害怕的事，但我們可以選擇究竟要不要讓它成為阻止我們的事。我相信當我們在面對困難或是恐懼的事情時，我們每個人腦中為自己辯護的理由，都是問題的所在之處，只是通常我們沒有去深入。