【找回力量】直面被批評的恐懼
擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？
S+ 【心靈創作／社工師】曾經，日復一日迎合世界標準，追求完美、害怕失敗、討厭錯誤...，苛刻地做為自己最大的敵人。直到疼痛到無法承受，踏上理解與寬容自心的路程，才驚覺生命本身即是一場祝福。以此將意識擴展的過程記錄下來，為這場生命綻放的每個段落照一張相。
🔥香港TVB火柴人🔥 📺前TVB/ViuTV主持，香港市民 🙆🏻藝人｜AT線上英粵語老師｜司儀｜自媒體｜ ✍️:我的故事｜自我成長｜讀書分享｜網絡賺錢｜粵語學習 🌈🌈開始寫作，希望賺點生活費，善哉 IG:match_hk 🟦方格：https://vocus.cc/user/@match007007 📕小紅書號：845721414 📬合作｜課程查詢或投訴match007007@gmail.com
Michael Collins 香港心理專家• 新手Matter作家😉
耶穌好嘢！
過了一會，趙老伯帶着疑惑問道：「牧師話耶穌是我們的好朋友，但牧師無理由有2,000歲可以認識耶穌，和祂做朋友吧？」
能夠解決感情問題的人，通常都不糾結於對錯
常常吵架吵到無力，在彼此冷靜的最後才發現吵的全是小事；抑或是分手了兩個月後，才驚覺自己其實並非不能容忍那些摩擦；而那些導致彼此相處問題的各自習慣，難道就真的沒有解決方法...
拖延症極可能是跟我們的情緒有關，不是我們的時間。
根據傳統思維，拖延者被認為有時間管理問題，需要學習如何更好地安排時間。然而，心理學家發現很多研究都顯示 ，拖延極可能是跟我們的情緒有關 ，不是我們的時間。研究表明情緒低落只會增加拖延。
