前些年，我在一個中醫講座裡，認識一位前輩，是從她的口中，我才知道中醫目前在美國發展的現況，中醫、跟古印度阿育吠陀療法、草藥療法等等，已經被美國衛生研究院（ NIH ）納入 Integrative Medicine 的一環，但是此一消息，國人很少知悉！

已经记不清连续多少个周五回老家了，现在其实装修已经差不多了，先贴张厨房间的图看看区别。装修也有很多话题聊，今天先不说这个，有更重要的事情，那就是刮痧。由于刚装修完，油烟机洗碗机那些还未按照好，煮饭也并不方便，于是乎便刷老脸去同学家蹭饭。同学家其父母都在，我们去了之后见我吃不下饭，...

在炎炎夏日裡，中暑是常見的症狀，刮痧也是常用的處理方式。

排出毒素，放松身体

最近疫情又開始越來越嚴重了，轉發最多的文章就是，這次這個病毒到底是個什麼病毒。重要麼？知道知識很重要，但是，非醫務工作者，老百姓，知道病毒的名字真的僅僅是談資而已吧，也只能顯示自己讀過新聞，懂得啥叫冠狀病毒。就好像樹上長了蘑菇，研究蘑菇是什麼新品種，跟以前的狗尿苔長的不一樣，比以前的狗尿苔多了個王冠，哇！

五臟六腑是一個系統，就跟天地萬物是一個整體一樣，一榮俱榮，一損俱損。而且中醫講五臟六腑，不是單獨在講這個器官，而是牽扯到經絡，比如胃經什麼的，是一條線。這個線不通，疾病就顯現在這個臟器上。當然了，從科學及心理學分析，這又是跟你的自身頻率相關的，高頻的人總是喜樂的，低頻的人總是憤怒或者痛苦的。

正常人刮痧，我都建議從身體軀幹部分往外，也就是往四肢末梢刮痧出去，給邪氣病氣以出口。不管你最後時間還有多少，不管你有多累，最後哪怕只是刮幾下，拿刮痧板蹭蹭蹭的刮出去，手指、脚趾、十二經脈的出口，刮出去就好。有些東西我們看不見，看不見不代表它們不存在。

從小暑開始，陰濕漸盛，乙未月開啟，太陰星（主女性之星）化忌。女性都要注意修身養性，不急不躁，安穩度過。在這之前，大家已經領略到今年幾十年一遇的重濕了，已經各種不好過了～ 濕疹、皰疹、肥胖、下身腫脹、代謝紊亂、起痘長包…… 那麼壞消息是，接下來會更濕，而且這倆月，確實不好，這個不好，就不僅僅是物質世界層面了。

揉腹、刮痧、艾灸、喝茶等，僅限於正常人養生保健 若有任何疾病，請務必就醫，謹遵醫囑 請大家一定要要連結到自己的元神，要恢復與身體的連結，回復自己的感和覺。要自己為自己的身體負責。雖然我引導大家揉腹刮痧艾灸，但是，我無法也沒有能力，更沒有權利對任何人的身體負責。

已經中暑一個禮拜了，頭都是脹脹的，悶悶的，緊繃的金箍咒被拿掉了