陳志恆，諮商心理師、作者，也是情緒調適專家。作者從多年的學校輔導教師和諮商、演講工作坊經驗，發現孩子的困頓與痛苦多半與身旁的人脫不了關係。而究竟什麼最讓孩子感到痛苦？考不好？睡不飽？被禁足？竟來自於和他們每天互動最為密切的大人！