【紀錄片】赤心巔峰
最速中央山脈大縱走挑戰，就算一般人如你我不會特地去走這一遭，從紀錄片看看台灣山脈美景也很不錯。https://dyonepodcast.soci.vip/
KS 中佬，一老婆，一囡，讀過下電子工程、賣過下電腦、無啦啦走左去賣復康野。
創業會計佬h的學習筆記 80後會計師，現為一間startup創辦人，興趣夠雜，對經濟、金融、歷史、科學、運動都有興趣，但「周身刀無張利」，開個page記錄一下自己的學習和對世界的觀察
人人都話減肥，其實應該減乜？
個個都話減肥，究竟想減d乜？成個2020年都無乜點操，近來玩返virtual山賽，幾位高手們見到我都叫我要減減體重，令我又的返起心肝要操返。好多人都話減肥，但要點減？以人類身體運作機制來說，純粹講體重既話，八分飲食兩分運動，最重要既係熱量赤字，即你每日飲食所得熱量要少於你每日所用既能量，體重自然會慢慢減。
導入路跑賽事gpx檔到MapMyRun/Strava
你以為下載gpx檔-＞登入MapMyRun/Strava -＞ 導入gpx檔 就好？原來⋯⋯
