原來這就是半躺臥的破壞力阿~~
一個電影的時間就讓我昨天早上起床頓感不妙……
物治貝克 我是貝克，這裡是由一位物理治療師建構的國度，談物理治療，也談人生大小事
diane_physio 物理治療師 姿勢調整 | 女性運動與健康 | 脊椎側彎矯正 會不定期發佈健康相關的文章～ 個人網站：https://dianephysio.wordpress.com/ 我的ＩＧ：https://www.instagram.com/diane_physio/ Medium：https://fishballcc.medium.com/
想挺胸卻挺到腰，腰好緊繃！
你是否曾經想過要保持身體挺直，但是越挺總覺得腰部越來越緊繃酸痛？
怎麼天氣一冷就痛起來了？！｜低溫誘發症狀的真正原因！
如果你曾經有過骨科相關問題，認真觀察大概就會發現：既使努力保養身體，撇除意外事件，「冬天」真的是疼痛等症狀的好發期。再加上一些因抵抗力下降造成的流感等等問題， 「寒冷」真的是個大魔王！為什麼所有問題都怪「它」？「本來想說好了，怎麼天氣一冷就又痛起來了......」 「我也沒做甚麼...