diane_physio

大部分的前十字韌帶傷害是來自於運動，大約佔運動族群的3–15%。

懷孕時期為了因應胎兒生長，肚子越長越大。『腹部肌肉鬆垮』、『腹直肌分離』、『腹部無力』的問題也會隨之出現。肚子被撐大後，即便生產後還不一定會恢復原本的樣貌。下方左圖是在生產後一個月內的腹直肌超音波影像。肌肉因為鬆垮而呈現波浪的形狀。下方右圖是產後已恢復的腹直肌超音波樣貌。

『問診』小訣竅

不知道有誰也有同樣的矯正經歷？

繼上一篇文章探討關於『被動活動角度』過大或俗稱『關節鬆弛』的現象。這篇要來講講要如何做能減少『太鬆』的問題。

常常覺得自己『筋很硬』嗎？

沾黏聽起來很可怕，但是大家清楚那是什麼東西，且為什麼會沾黏嗎？今天就來解惑！

從小的時候老爸一直叮嚀我們要把書唸好，長大才能夠有好學校念、有好工作。所以對於唸書以外的事情都會對我們說『不』 不能看電視不能看漫畫去同學家玩不能晚回家不能太晚睡不能談戀愛 以前很討厭這樣的生活～畢竟吃喝玩樂才是小孩的本性很羨慕其他的同學放學回家第一件事情就是吃零食看電視而我們是...

寫了好多專業相關的文章，換換心情吃喝吧！

我曾經被很多人問過，脊椎都彎了，是不是不要讓身體負重？

我的膝蓋不能吹到風啦

不論是醫生、治療師、教練、親友會時時刻刻的告訴你：不要聳肩。

談談按摩完可能會有的不良事件

女模或演員的肩頸有菱有角的狀態令人羨慕，簡直是大部份人穿無袖上衣的夢想。

我想大部分女性不喜歡穿內衣是因為很熱之外，另外一個就是會勒到胸口不舒服。

從小就被教育要有『競爭力』這回事，他如何讓我們學不到東西

有別於平常的醫療知識文章，今天來參加社區提案活動～

看病是一門學問，看對的科可以讓你快速找到問題，看不對的科會讓你原地打轉。

花錢買經驗的概念

誰能最了解我？當然還是自己。