人本來就沒有完美的，每個人都有各自的優缺點。

心理諮商師的陪伴療癒了我的心

聊一聊我的調整模式

失落沮喪都走開！我會更厲害的！

九月只過了一半，喬喬每天都活在自我懷疑中

昨晚沒睡好，又早起，所以現在下班回到家吃飽了，身體終於覺得疲憊了。昨天一直用盡力氣的把自己操累 早上起來運動 下班後也去運動。把自己操很累，晚上卻沒睡好。不知道為什麼，我總算明白什麼叫 操累身體 卻沒辦法把自己的腦袋弄累的道理。--------------------------...

近年越來越多人借用抑鬱來作開脫，甚至嘲諷這是全民抑鬱的年代，好像不有點抑鬱還跟不上潮流。我並沒有代表任何抑鬱症患者發表，所有的話都是我個人的想法，那來看看在這個時代抑鬱是否真的變成一種潮流？抑鬱是一種情緒，它很直觀的反映了人當下那種久久無法散去的不樂，而且這種情緒很容易就出現在成年人身上。

眼睛是我們的靈魂之窗， 而光是什麼呢？根據《聖經》，神就是光！光驅走黑暗，不只是物質界的黑暗，更是我們心中的黑暗。當你我的眼睛看見光，一股暖意與盼望便油然而生！所以，當您心中沮喪、憂悶、無助……之時， 不妨抬起頭看看天上的光，使暖陽臨至您心中。