乍看之下，修行是磨練精神，與飢餓好像沒關聯，但是，雙方有千絲萬縷的關係。

超自我實現需求（Over Actualization needs） 超自我實現需求是馬斯洛在晚年的時候所提出的一個理論。根據馬斯洛所指出的金字塔盲點，「自我實現」並非金字塔的頂端，在達到自我實現的境界之後，其實還有另一層更高的狀態，這是當一個人的心理狀態充分的滿足了自我實現的需求時，所出現短暫的「高峰體驗」。

自我實現需求（Self-actualization） 當前面所有的需求都能被滿足之後，才會出現自我實現需求。這個需求是最高層次的需求，同時亦是實現個人理想、抱負並把個人的能力發揮得淋漓盡致。這時候我們會希望找到可以充實自己的方式並為自己的生命留下證據。

尊重需求（Esteem needs） 當滿足前面幾項需求後，我們便會開始追求更高層次的自尊心與成就感需求，透過自我肯定與他人的認可，產生尊嚴（如：獲得信任、受到尊敬、感受到自己被需要）。而尊重需求可分為「內部尊重」和「外部尊重」。内部尊重 内部尊重就是人的自尊，一個人希望在各種不...

社會需求（Love and belonging needs） 社會需求屬於較高層次的需求，牽涉到人與人之間的關係，包括對愛情、友情以及穩定關係的需求。在這個層次的需求當中，主要包含兩個方面：愛與被愛的需求除了希望有人可以對自己關心以外，也在乎自己是否有能力可以對他人付出關懷，這就是所謂的「愛」。

安全需求的範圍非常廣泛，包括工作環境的安全，人身的安全、財產的安全、家人的安全等等。如果感受到來自身邊的人、事、物的威脅，心理上便會容易緊張，也對身邊的人產生不信任感。以工作而言，如果工作如果不安全的話，就會想尋找更安全的工作環境。試想像一下，以前銀行開業初期，保安並沒有那麼嚴...

圖片來源：https://vocus.cc/article/5fad1ef5fd89780001f16323 心理學家馬斯洛（Abraham Maslow）在 1954 年出版的《動機與人格》（Motivation and Personality）一書中提出需求層次理論，馬斯洛把...

記下在“泡盛及び伝統的酒造りシンポジウム“演講中讓我特別有感觸的觀念。

今天這篇文章,首先會聊聊什麼是自我實現.因為可能到這個視頻的朋友,有些會不太瞭解這個比較抽象的名詞.接著會說說達到自我實現的傳統看法以及一些古老秘笈裏說過的 “英雄之旅”的故事,最後才會印證到人類圖隱含的路徑是如何對應到這種英雄之旅的過程.

捷自Netflix這是我第一次看泰劇，對泰國影視作品的印象，就是很會拍鬼片，還有很會拍廣告。起初會吸引到我是因為，網路上介紹這部片是泰國版的黑鏡，對人性的放大描述，討論校園和青少年間，人性可以醜陋到什麼地步？劇情的設計很特別，每一集之間並沒有關聯，串聯起的是女主角，在每一集中她都...

無條件基本收入一直以來都是我的夢想，可我從沒想過實現之後如何安排，今天就先跳步妄想，計劃一下藍圖！説不定有天我真的財務自由了，就可以省點功夫，哈哈。首先，定義一下基本收入。我的理解為，不用考慮日常生活開支，比如水電煤，早午晚三餐及交通的費用。