怪罪
你能壓抑住情緒,接受讓自己不爽的建議嗎?
Photo by:The Coach Space: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/2977565/袁紹有一傑出謀士田豐,已觀察到官渡之戰袁紹的劣勢,提出策略請袁紹堅守,不可擅自出戰,但袁紹受讒言蠱惑,怒將田豐打入大牢,待戰後再處置他!
愛討好和怪別人
總是說著「我也沒有辦法,我也很累呀!」的人,從被怪罪的受害者,成為十分容易轉嫁負能量的加害者,除了能全身而退,還不忘抱抱自己,潛台詞則為:「世界上再也沒有像我這樣辛苦的人了。」
自我防禦的無意識行為
index finger(食指)小時候,或是求學的時候,有聽過一個很有意思的譬喻,就是當你用食指指著別人罵的時候,別忘記同時還有三支手指頭是指著自己的。意思是如果要對別人撒氣有意見指責...等,其實更多的也指著自己。我們的文化環境背景在很多事情的處理上,更多會有「反求諸己」的意念!