根據《美國糖尿病協會期刊》(JAMA) 的研究，肥胖，是糖尿病的主要風險因素。研究發現，肥胖的青少年，患糖尿病的風險是正常體重青少年的 2.5 倍。具體來說，如果一個年輕人的 BMI 在 25 到 29.9 之間，他們患糖尿病的主要風險是 15%。

一句話總結「書到用時方恨少」。

好人究竟要怎麼做, 才能在紅塵中保護好自己?

台灣年輕人面臨經濟困境、社會不安、政治失望。柯文哲認為，年輕人失去希望是台灣最大的問題，要解決問題，需要政府、企業、社會共同努力。

“而且这种好处是实实在在的，因为我们有权利做出这样的扩展，而且，一旦越过这些边界，我们就绝对不会再变会以前那种可悲的书呆子，永远不会。”

在21世紀的TikTok時代，書籍已從深度閱讀的媒介轉變為社交媒體的熱門燃點。用戶「buryme.withmybooks」的網紅風格閱讀挑戰可能讓人質疑其真實閱讀經驗，而Jane Austen的作品在BookTok上獲獎，卻帶有強烈的時代反差。

在熙熙攘攘的車站，形色各異的人們匆忙地穿梭著， 擁有一雙漂亮大眼睛的女孩坐在長凳上，眼神充滿憂鬱，不斷注視著匆忙行走的人們，特別是外表引人注目的人。我則靜靜站在一旁，觀察她的情緒變化，沉默不語。忽然，女孩轉過頭來問我說：「怎麼樣才能像他們那麼瘦？

這是我第一次看到她，她是一位外表可愛、嬌小文靜的女孩，她已經被幾位住在我家附近的鄰居給包圍了，氣氛看起來很是熱絡，我並沒有靠近，因為與不相熟的人親近使我感到不自在。我找了個位置坐下，待會村長有事情要宣布，那似乎跟我們村下半年出遊的行程有關，其實我是不想去的，但是大家都在說這有多重...

夕陽斜照在家門口的便利商店，那輛深綠色的汽車緩緩的停了下來，一對老夫妻走出車門，他們動作緩慢的走進便利商店。妻子慢吞吞的選了一個位置坐下，丈夫則去尋找妻子適合吃的食物，他們通常會在店內待上幾個小時才會離去。這段時間丈夫總是會滔滔不絕的叮嚀妻子如何照顧自己，什麼可以吃、什麼不可以吃，遇到什麼事該怎麼做等等的。

當行使你的發言權，因為你不知道下一刻你所說的會不會被消聲

张朝阳玩双标

年輕人對著老人罵著罵著， 自己就老了。創作主題：世界與我 創作者：元明 創作時間：中華民國壹佰壹拾貳年參月拾玖日

人類社會一舉一動是經過萬能天神精密設計的，否則AI大爆發不會出現在人類即將進入老年化及少子化的時代，這是時間及空間的演進必然產生的結果。

中国当代年轻人整体的保守程度冠绝全球。年轻人本该是最离经叛道，对社会既有的规训最厌恶，对束缚人性的体制最反抗的群体。但在中国，大量的年轻人的思想意识甚至比不上父辈 — 他们在80年代和90年代所迸发出的浪漫主义和理想主义，至今让中国人怀念。

〈給十九歲的我〉無論現在看、他朝看，都一定會令人慨嘆Those Were The Days。

唯有具備良好的心理素質，你才能在工作職場悠遊自如

自己周周轉轉做了十幾份工作了 有打工性質、也有正職 有業務、有工廠、也有學技術 雖然沒有全部工作都做得很好 但基本上與同事都還不錯 離職也都好聚好散並不會讓人嫌棄或與前東家不歡而散。與同事雖有爭吵，但也都能大事化了 小事化了把話說開，還是好同事。

當今我們的教育鼓勵年輕人追求「夢想」，同時致力於創造「選擇」的自由，讓年輕人可以像填大學志願一樣，為迷茫的人生藍圖制定「遠大」的目標；然而，正是因為這種充滿善意的舉止，反而令「夢想」二字聽來充滿壓迫。這樣弔詭的現象，在作者高部大問的這本《夢想勒索》被尖銳地提點出來。

看到一篇文章描述六零年代的年輕人： 「這一代年輕人被訓練成嚴守紀律、吃苦耐勞、承擔責任、奮戰不懈、孝順父母、保持禮貌、具有團隊精神等基本道德。」 然後現在大量年輕人寫的文章 在描述那些已經長大的年輕人時 用的無外乎是各種負面詞彙 你會覺得在他們筆下的幾十年前年輕人 ...

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