芳香療法
This tag has no manager currently
10 are following
31 articles
澳門學16號

澳門療癒空間(二):芳療世界的愛與忌|投稿 #31

在本篇文章,我們將進一步了解芳療的治療功能、什麼人適合此療法、以及最重要的是芳療的禁忌之處。

澳門學16號

澳門療癒空間(一):以香朝心,心可治?|投稿 #30

精神病在傳統觀念中是一種禁忌,去精神科治療是極其需要勇氣及支持。如是,我們有第二條路可選嗎?或許今天我們所談的香薰治療會是其中一種。而認識這一種治療方式源自筆者的一次偶遇。

北漂.長住

一個芳療麻瓜的課程初體驗

醫院治療人的疾病;芳療療癒人的心靈,因此治療+療癒=痊癒。這便是芳香療法(Aromatherapy)的「全方位的療癒」藝術。

秋收冬眠.春暖花開

不按不痛的身體,正用力的說話

透過徒手按壓,我們經由痛覺而無法忽略掉平常過渡使用身體的事實

Cmi

肯園~ANIUS 品牌精神

身心關鍵精準用油系列

Cmi

創始人及理念

亞洲重量級芳療先驅——溫佑君 June Wen 「我只是一個剛好站在前面的人,最先看到遠處美麗的風景,於是興奮地回頭,將舉目所見的景致告訴後方的人們,如此而已。」──溫佑君 對於溫佑君來說,芳香療法不只是人格教育,更是美感教育極為重要的一環。

Planet Naboka

香氣心靈隨筆 | 王者的力量。大西洋雪松

於一呼一吸之間,問問自己:我想過的是怎麼樣的人生?我對生命有何願景?怎樣的人生我才覺得有意義?

蘭蘭堂

調整心情,幫助放鬆的精油

神經緊張大概是最常見的一種心理狀態,當然緊張跟壓力是現代人在社會求生不可缺少的元素。然而如果造成你耗盡能量、思緒不寧、造成情緒的困擾。我們就是適時的調整放鬆自己的身心靈狀態,才能重拾健康的身心。

蘭蘭堂

疫情時代"焦慮肥"是不是也悄悄找上你了

我們都知道壓力會直接導致增胖,簡單來說,這是因為壓力讓你的身體覺得你正處在不安全的環境,這時候會大量的增加我們體內皮質醇的濃度,皮質醇可以幫助身體將儲存的能量轉換成糖(葡萄糖)形式的可用能量,使腦內血清素(Serotonin)濃度降低。等到身體一放鬆下來的時候,身體就會發出想吃東…

蘭蘭堂

什麼是純露 ?

簡單來說純露是水蒸餾植物芳香部位後得到的水溶液,另外一部分不溶於水的產物就是精油。

蘭蘭堂

哪些精油可幫助我們提神醒腦增加專注力?

現代人的生活型態,常常處於高壓的狀態中,身心過於緊繃,生活節奏緊湊,加上沒有獲得完整的休息,容易用腦過度造成疲勞、精神衰弱、精神渙散、注意力無法集中甚至是情緒低落、心神不寧的情況 我們可以透過精油的力量,利用精油內含有的多種芳香化學分子,通過嗅覺影響神經系統,激勵交感神經刺激腎上…

小村子

防疫+育兒的中場休息,15分鐘小綠綠療癒技

早上起床,走進廚房,開火準備一家人的早餐,還邊看時間,叫孩子、老公起床。有時孩子賴床,或是把早餐當爛漫的法國大餐吃,細嚼慢嚥兩個小時還沒吃完,或是眼看上課時間就快到了,一個腸子通到底,便意來了,幽幽地到洗手間解便……。而老公趕著出門,他有他的單元劇正在上演,跟現在自己正在上演的這...

蘭蘭堂

幫助防疫疲乏的精油

面對疫情警戒的延長又延長,一直繃緊的神經和精神狀態,很多人已經進入倦怠感的狀態了覺得莫名煩躁、睡不好、無法集中精神思考、心很累、身體沈重無力。身為一個芳療師,這些都是最近最常被詢問的話題。

蘭蘭堂

適合二號人的精油配方

生命靈數算法:把西元的生日數字全部加起來,如果得出為二位數,二數再相加,直到為個位數例如:1+9+8+8+5+13=35 3+5=8接下來我們就可以一一來介紹每個數字所代表的意義囉!!

蘭蘭堂

適合一號人的精油配方

生命靈數算法:把西元的生日數字全部加起來,如果得出為二位數,二數再相加,直到為個位數例如:1+9+8+8+5+13=35 3+5=8接下來我們就可以一一來看看每個數字所代表的意義囉!!

蘭蘭堂

簡單2招幫助身體排寒去濕

現代人平日處在眾多壓力下,絕大多數時候都是緊張狀態(交感神經主控),所以容易血液循環不佳,造成濕寒得體質,體內濕氣沒有處理掉,循環代謝逐漸不順暢,多餘的體內廢物持續堆積,以中醫理論來看,女性九成的肥胖都是因為身體累積太多「濕氣」所致。

蘭蘭堂

夏至時節的精油保養

二十四節氣中的夏至,是最早被確定的一個節氣。在西元前7世紀,古人用土圭量日影,在這一天日影最短,因此把這一天稱作「夏至」。太陽在這一天直射北迴歸線,所以夏至是一整年中北半球白晝最長、黑夜最短的一天,過了夏至之後,則慢慢變為白晝短、黑夜長。中國人的觀念裡,夏至是陽氣的至極,過了夏至…

蘭蘭堂

清新醒神驅蚊的靈犀香

出自《香典》卷十八法和眾妙香,三十三方之一是非常適合在炎炎夏日使用的香氣

蘭蘭堂

有助提升免疫力的精油

防疫期間除了做好自身的防護是很重要的,像是盡量不要出門、口罩帶好帶滿、勤勞的用正確的方式洗手之外。提升我們自身的免疫系統也是很有幫助的唷~要提高身體的免疫力,使用精油也是個非常不錯的選擇

蘭蘭堂

傳說的偏方「四賊醋」

顧名思義,「四賊醋」的起源和四名盜賊有關。相傳在黑死病肆虐的中古歐洲在「黑死病」的影響下,民生系統崩壞,盜賊四起,闖空門、搶奪生病或是已病故的人的錢財,無惡不作四處橫行