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在本篇文章，我們將進一步了解芳療的治療功能、什麼人適合此療法、以及最重要的是芳療的禁忌之處。

精神病在傳統觀念中是一種禁忌，去精神科治療是極其需要勇氣及支持。如是，我們有第二條路可選嗎？或許今天我們所談的香薰治療會是其中一種。而認識這一種治療方式源自筆者的一次偶遇。

醫院治療人的疾病；芳療療癒人的心靈，因此治療＋療癒＝痊癒。這便是芳香療法（Aromatherapy）的「全方位的療癒」藝術。

透過徒手按壓，我們經由痛覺而無法忽略掉平常過渡使用身體的事實

身心關鍵精準用油系列

亞洲重量級芳療先驅——溫佑君 June Wen 「我只是一個剛好站在前面的人，最先看到遠處美麗的風景，於是興奮地回頭，將舉目所見的景致告訴後方的人們，如此而已。」──溫佑君 對於溫佑君來說，芳香療法不只是人格教育，更是美感教育極為重要的一環。

於一呼一吸之間，問問自己：我想過的是怎麼樣的人生？我對生命有何願景？怎樣的人生我才覺得有意義？

神經緊張大概是最常見的一種心理狀態，當然緊張跟壓力是現代人在社會求生不可缺少的元素。然而如果造成你耗盡能量、思緒不寧、造成情緒的困擾。我們就是適時的調整放鬆自己的身心靈狀態，才能重拾健康的身心。

我們都知道壓力會直接導致增胖，簡單來說，這是因為壓力讓你的身體覺得你正處在不安全的環境，這時候會大量的增加我們體內皮質醇的濃度，皮質醇可以幫助身體將儲存的能量轉換成糖（葡萄糖）形式的可用能量，使腦內血清素(Serotonin)濃度降低。等到身體一放鬆下來的時候，身體就會發出想吃東…

簡單來說純露是水蒸餾植物芳香部位後得到的水溶液，另外一部分不溶於水的產物就是精油。

現代人的生活型態，常常處於高壓的狀態中，身心過於緊繃，生活節奏緊湊，加上沒有獲得完整的休息，容易用腦過度造成疲勞、精神衰弱、精神渙散、注意力無法集中甚至是情緒低落、心神不寧的情況 我們可以透過精油的力量，利用精油內含有的多種芳香化學分子，通過嗅覺影響神經系統，激勵交感神經刺激腎上…

早上起床，走進廚房，開火準備一家人的早餐，還邊看時間，叫孩子、老公起床。有時孩子賴床，或是把早餐當爛漫的法國大餐吃，細嚼慢嚥兩個小時還沒吃完，或是眼看上課時間就快到了，一個腸子通到底，便意來了，幽幽地到洗手間解便……。而老公趕著出門，他有他的單元劇正在上演，跟現在自己正在上演的這...

面對疫情警戒的延長又延長，一直繃緊的神經和精神狀態，很多人已經進入倦怠感的狀態了覺得莫名煩躁、睡不好、無法集中精神思考、心很累、身體沈重無力。身為一個芳療師，這些都是最近最常被詢問的話題。

生命靈數算法：把西元的生日數字全部加起來，如果得出為二位數，二數再相加，直到為個位數例如：1＋9＋8＋8＋5＋13＝35 3＋5＝8接下來我們就可以一一來介紹每個數字所代表的意義囉！！

生命靈數算法：把西元的生日數字全部加起來，如果得出為二位數，二數再相加，直到為個位數例如：1＋9＋8＋8＋5＋13＝35 3＋5＝8接下來我們就可以一一來看看每個數字所代表的意義囉！！

現代人平日處在眾多壓力下，絕大多數時候都是緊張狀態（交感神經主控），所以容易血液循環不佳，造成濕寒得體質，體內濕氣沒有處理掉，循環代謝逐漸不順暢，多餘的體內廢物持續堆積，以中醫理論來看，女性九成的肥胖都是因為身體累積太多「濕氣」所致。

二十四節氣中的夏至，是最早被確定的一個節氣。在西元前7世紀，古人用土圭量日影，在這一天日影最短，因此把這一天稱作「夏至」。太陽在這一天直射北迴歸線，所以夏至是一整年中北半球白晝最長、黑夜最短的一天，過了夏至之後，則慢慢變為白晝短、黑夜長。中國人的觀念裡，夏至是陽氣的至極，過了夏至…

出自《香典》卷十八法和眾妙香，三十三方之一是非常適合在炎炎夏日使用的香氣

防疫期間除了做好自身的防護是很重要的，像是盡量不要出門、口罩帶好帶滿、勤勞的用正確的方式洗手之外。提升我們自身的免疫系統也是很有幫助的唷~要提高身體的免疫力，使用精油也是個非常不錯的選擇