容許做自己1 篇文章珮妍媽媽🌱2022 年 4 月 1 日面對憤怒要面對憤怒的人，可以透過感受自己憤怒的產生、停留及離開的感覺，去嘗試協助自己而開始。當能充分掌握細微的波動及身心反應，會自然知道怎樣去幫助自己及別人！相关标签平衡自我保護自閉症及智障女兒給我的幸福情緒没有更多
