善良與自私都是一種選擇

只接受願意接受的他人情緒，算是一種自私嗎？

這個問題好像有點奇怪，別人的情緒，不論是好的壞的，不都跟自己沒關係嗎？但小時候，父母總要求我要多站在別人的角度想想，別人的要求只要沒有惡意，就值得聽一聽。

有過則改之，無過則勉之。

這些教誨從小刻在了基因裡，長成了富有同理心的樣子。這份同理心還帶著許多儒家色彩，追求仁德與謙虛的處事態度。這處世態度也要謙卑的認清一個人變好的過程，是永無止境的旅途，沒有也不該有終點。

僅僅是好的話依然不夠，終究還能更好。

這是對的道理沒錯，也值得每一個人努力。但隨著自己越來越社會化，與越來越多年齡段的人交流，有一種感覺越來越深刻。為什麼越來越多人把一個人的容忍當作善良的美德，自己卻一點也不善良更不容忍?

一邊理所當然的要求別人，一邊心安理得的麻木自我。

當然，站在凡事都有原因歸於自己的立場，每一個要求都有能讓自己變得更好的機會，這沒錯。但是，這有必要嗎?會有這個感悟是之前，跟X在上海的酒吧喝酒，他是個富有同理心的大陸好朋友，平常出去玩都很熱心的招呼大家，我就被他照顧很多。

那次，我陪著他喝著酒，他跟我談人生。

那是被相信的人背叛的故事，他投了一個很信任大哥的事業一百多萬元，也幫了很多忙。這筆錢不是很多，所以他沒很在意，但後來莫名其妙的，他捲進這相關的事情裡，這位大哥既沒幫忙而錢也沒拿回來。

這段說完，我那朋友笑笑的把手中酒杯乾掉，再點了一杯特調。

他淡淡地接著說，這些對他都還好，錢是身外之外，麻煩的事可以當作人生經驗。最不能接受的是身邊最親近的人，在這個時候要他好好反省，甚至用到了懺悔這個字眼。更悲傷的是，那個當下他能理解對方為什麼會這樣說，因為確實，有許多沒有做好、可預防的事，那時候的自己太天真了。

講完，我拍了拍那個大陸朋友，點了兩杯特調，我一杯他一杯。

後面，我們兩個都沉默了許久。我不知道該說什麼安慰，但我知道他不需要，只需要有人著喝兩杯聊聊天。品著酒，想著要是我在那樣的當下會作何反應?會大哭嗎?覺得這一切太刻薄太殘忍吧。那是一把利刃，刺穿需要被擁抱的心靈，而且無法被修復的很痛。

最後跟X聊生活聊工作聊女人的很開心，沒負擔沒酒醉的回了家。

那個故事帶給我的影響後來慢慢發酵，尤其是每次看著那好朋友跟沒事一樣，想讓所有人都覺得有溫暖被關心，都會莫名的心痛。我不想當一個連被人重傷，還要同理別人的人。就像被人刺了幾刀，還要求自己包紮。理解每個人背後的動機是一種友善，但友善只是一種選擇，而不該是必要。

我不想連在難過的時候，還被要求變得更好再保持善良。

這算是變得自私嗎?但在不理會別人的情緒之後，突然覺得自由了許多。也逐漸發現很多所謂的「建議」，其實都是偷懶的斷章取義。像是說：「看到別人說你...，那是不是因為他...。」、「這樣不會累嗎?生活不該是這樣，而是該...」。

這些都是假關心之名，在發洩說這些話的人的內心焦慮。

再跟其他很有同理心的朋友聊到這個發現時，H給我的回覆最印象深刻。明明當個足夠好的人就好了，為什麼要當最好的呢?就算那些對你有期待的人失望了，那又會怎麼樣呢?如果都不開心了，都變成壓力了，那才是最痛苦的事了吧。

H說，放下那些正確的道德價值吧，善待每一份好的情緒，遠離負面與勒索。

自從有了這些意識以後，很常聽到朋友說：「你變了，以前的你不是這個樣子，而是會...」每次聽到這個我都不自覺的嘴角上揚起來，因為這好像是一種稱讚，即使說這話的人原意是希望，我變回那個同理心好男孩，但就是因為不再接受了，這其實我一個進步的證明吧?

只接受願意接受的他人情緒，自私就自私了吧。