【私家厨房】~咸水鸭爪鸭胗

大宝减肥还算有点成绩，十天轻了八斤，虽然是大体积的刚开始比较好减，但他也是付出了点努力的了。这些天没节食也没运动，只是晚上少吃了主食，算轻断食吧！

肥胖是因为嘴馋控制不住自己，这么多天熬下来了，我买了些不怎么长脂肪的菜犒劳犒劳他，解嘴馋。

准备食材：鸭爪、鸭胗、料酒、香料包、盐、味精。

1）把鸭爪鸭胗洗净，用盐巴抓洗一下。

2）锅中放水，放入鸭爪鸭胗焯煮一下捞出冲洗自来水。

3）再一次放入高压锅，放入姜片、香料包、盐和味精，放入适量清水压5分钟即可。

这些够他啃挺久的了，算是给他些鼓励吧！再过三天就要去学校了，不知道周末回来后体重会有什么变化。