【七日書05-DAY3】你只要把球打進就好

我國小的時候曾經參加過桌球校隊。

運動細胞不太好的我，是我們這屆球打得最爛的。
每月隊內模擬賽的時候，我老是擔心會輸給學弟妹...
不過我們這屆的球員不多，所以我還是得上場比賽。
通常，我打的是雙打。

我的記性向來不好。
其實我已經不記得，當時上場比賽的我，會不會緊張、有沒有怯場？
其實有沒有也不重要。
但凡是人，上場比賽都不想輸。然而我的球技沒有好到場場都贏。

我記得，某一次上場比賽，我的partner對我說：
「你只要把球打進就好，剩下的交給我。」
她所謂的「交給我」，是她會把比賽贏下來的意思。
後來那場比賽是贏是輸，我究竟有沒有拖她後腿，我已經記不得，但這句話就這麼留在我腦中。

去年生完孩子後，我面臨嚴重的產後憂鬱。
腦中總在幻想未來可能會發生的各種悲劇，焦慮緊張恐懼。
在日復一日的負面情緒中，我的腦海突然飄過一片浮木：
「你只要把今天過好就好。」
不要想比賽會不會贏，只要把眼下的這顆球打回去就好。

在那之後，我仍然常常被恐懼綁架、被焦慮淹沒。
但快要滅頂之際，這句話總能推我往上漂浮一點，讓我有喘口氣的機會。
時至今日，雖然我還沒完全擺脫產後憂鬱，但至少我已經離滅頂的感覺很遠很遠了。

謝謝你曾經對我說過這句話。