身體先決

前陣子我朋友很興奮地跟我分享她終於發現減肥的秘訣：「就是少吃多動！」。我當時聽完忍不住大笑，心想這麼簡單的事情，她怎麼會居然現在才領悟！

但最近我好像慢慢理解她那句話的深意，很多時候頭腦的理解跟身體產生行為並進行改變是兩回事。

頭腦有著防禦機制，總會在行動前做出各種評斷。

「事情必須要三思而後行。」
「如果用盡全力還是輸了怎麼辦？」
「這件事情感覺好累好難，我真的做得到嗎？」
「我這麼做別人會怎麼想？要時常去顧慮他人的想法。」

於是，我好像總在望著無法抵達的他方，對於無能的自己感到懊惱。
但如果遠方只是一個海市蜃樓呢？
就好像我們一直期待著理想的生活或是想像中的成功，但我真的知道自己要的是什麼嗎？

若是我每天不先鍛鍊體力，試著往前走一點，我真的知道我要去哪裡嗎？
為什麼要一直等待，我到底在等什麼？
畢竟棒球選手也不是要等到選拔上大聯盟才開始練習投球，應該每天都要進行體能訓練跟自主練習吧。

我在想是什麼阻止我創作？
或許是害怕自己的作品不夠好，害怕他人如何去評價。仔細想想，也許最惡毒的批評家就是我自己吧。
但如果沒有從拙劣的開始，那又如何找到自己的聲音呢？
讓自己回到像是個小孩，享受拿起畫筆揮灑顏料的瞬間，享受每次唱歌跳舞的單純與快樂。因為只是覺得「好玩」。

於是，最近我開始練習每天畫畫或是寫一些文字。
即使畫得亂七八糟，或是文字不太通順也無所謂。
因為創作不是要被任何人喜歡才去做的事情，是能夠真實面對自己的方式，是能夠阻擋時間消逝的方式。

我不想輸給時間，我想要留一些什麼去感覺自己活著。
我想活得像是一個真正的自由人。