[蘇心理師讀書] 《養出內心強大的孩子》五個教養的TRICK原則

蘇珊，YouTube執行長。
安妮，23andMe公司共同創辦人。
珍妮，醫界頂尖研究學者。

這三個人有什麼共同的地方嗎？

有的，他們的媽媽都是同一個人——艾絲特‧沃西基。

這位媽媽何以培養出這麼多位優秀的孩子？這也是《養出內心強大的孩子》這本書的作者，艾絲特‧沃西基時常被問到的問題。被敲碗敲久了，她決定，整理自己的教養觀，把它集結成冊，寫成了這本書。

本書結構偏散文，偶爾穿插作者教育孩子的往事、科學理論與研究發現、偶爾穿插自己的成長故事，又或者是在任教職四十多年的歷史中，許多學生的軼事（很多學生後來也成為非常優秀的專家呢）。

作者最後發現，她認為關鍵的教養態度，可以用「TRICK」這個字來濃縮：代表的意思分別是Trust（信任）、Respect（尊重）、Independence（獨立）、Collaboration（合作）與Kindness（仁慈）。

在書的一開始，作者提出了一件不太對勁的現象：我們的教育環境提供的教育，似乎是為著「已經要不存在的世界」做準備。我們忽視了「未來to be」的這個時空，孩子到底真正需要的關鍵能力？更遺憾的是，目前這樣的教養環境，讓孩子開始「討厭」學習。你可以觀察一下，畢業典禮那天，有多少人因為未來可以「不必再學習」而歡呼慶祝呢？

帶著這樣的擔心，以及其他父母的好奇，本書開始介紹，T-R-I-C-K這五個字背後的意涵到底是什麼。以下簡單為讀者紀錄和分享的，是我自己印象比較深刻的觀念。在這本書裡，作者在介紹這些要點時，其實都搭配了許多故事，閱讀過程十分舒服，容易理解（不虧是執教鞭四十年，而且主攻新聞寫作、媒體的老師！）。

Trust

• 社會動蕩不安，讓家長對世界不信任。而這種不信任，也蔓延成大人對「孩子成長」的焦慮。
• 相信自己的選擇，試著挑戰你覺得不合理的事（包含各種書上提供的教養建議）。
• 相信每個孩子都有自己的發展時程。沒有絕對的標準時間。
• 回到孩子時代，想想自己「被信任」與「不被信任」的經驗，哪一種感覺比較好？
• 不被信任的感覺，可能與孩子的侵略行為有關。
• 不同年齡的孩子，可以使用不同的方式來培養信任感（從吃東西、買東西，到睡覺、出門等）。
• 若孩子沒有培養出信任的能力，他們若覺得不值得信任自己，便很可能難以學會獨立。信任自己，是闖蕩、面對未來挑戰的基礎。

Respect

• 尊重孩子是個有獨立、自主意識的個體，尊重孩子成長的步調。
• 尊重包含著允許、接納。孩子知道自己是誰，大人的責任是欣賞與尊重。
• 父母對孩子的控制，就算只是出於「保護」（像是「替」孩子選擇志願），都可能是種不尊重的展現。
• 孩子會聽你的話，是因為想得到肯定與關愛，但若他們想過得快樂，就必須傾聽自己的心聲（這句真的好喜歡）。
• 別為了爭贏這一次，傷害與孩子一輩子的感情。
• 尊重也包含設立高標準。但，只有孩子在對目前做的事有興趣時，高標準才有用。
• 尊重孩子「不想與你分享」的個人空間。
• 關於尊重，身教大於言教。

Independence

• 別急著出手，孩子比你想的還厲害。
• 孩子們恐懼的成因，許多是他們還怕讓父母失望。特別是習慣「過度保護」孩子的父母。
• 孩子會跟你鬧脾氣，是因為他信任你。而這種鬧脾氣，是一種邁向獨立的過程；他們只是用了不那麽適當的方法在影響環境。
• 給予孩子主導權，也設立明確的規範與界限（如安全考量）。
• 給予孩子主導權，也是一邊在培養他們的責任心與耐挫力。
• 在學習獨立的路上，失敗是必要的「一課」；讓孩子知道，大人也會犯錯。
• 恆毅力＝責任心＋恆心，而最持久的毅力，往往和熱情有關。有熱情之後，孩子才能面對過程中的失敗、無聊、分心與困難。
• 成長過程，資源有限不見得是壞事。

Collaboration

• 培養孩子合作的能力，與同儕、手足合作，更與大人合作。
• 賦權。
• 「一起」會比「自己」還要快，好比，一起學習。
• 威信型父母會為孩子設下規範，但是用「約定」的方式。
• 合作型父母，與孩子建立互相尊重的關係，給孩子選擇權。
• 你希望別人用「你對孩子說話的方式」對你嗎？——身教往往是無意識的。
• 團隊意識，讓孩子知道可以依賴別人，也可以讓別人依賴自己；這對孩子培養友誼也有幫助。

Kindness

• 同理心是孩子未來最重要的軟實力。
• 研究發現，八成孩子把「有所成就」或「獲得幸福」列為優先要務，而「關心他人」只有兩成。
• 對愈親近的人，我們愈不習慣表達關懷。
• 換位思考、扮演不同角色（繪本、故事、寵物等），對孩子的溝通、問題解決與社交能力很有幫助。
• 青少年時常不懂得分辨「好笑」與「殘忍」；霸凌的核心是「善良的瓦解」。

當然，上面這些觀點只是書裡提到的一部分，還有許多值得參考的要點，散佈在書裡頭的故事和研究資料中。

儘管，你可能會在不同書裡，看見這些觀點用不同的方式呈現。但閱讀本書時，作者直接的證據（包含她三位優秀的女兒、她身為老師時遇到的各種真實狀況）搭配這些觀念的介紹，讓人讀起來格外有說服力。是我覺得這本書與其他教養書之間最不一樣的地方。

非常推薦爸媽有機會能抽空讀讀本書，特別是裡面的故事。我們除了能學習到許多務實且有依據的教養原則之外，《養出內心強大的孩子》這本書另一特色是⋯⋯作者已經高齡七十多歲了！像是個溫柔的奶奶，作者寫作的口吻十分溫柔，具有滿滿的同理心～

閱讀本書的過程，其實也正是一趟「資深媽媽」同理「新手爸媽」的撫慰之旅呢，在這與大家分享本書。

養出內心強大的孩子：全球都在學的矽谷教養法，幫孩子配備未來最重要的人生實力

How to Raise Successful People

作者：Esther Wojcicki

天下雜誌 2020/07/30出版