[蘇心理師讀書] 《記得你是誰？》老師的故事，比知識更能讓你記住

回想以前念書時，學到的知識，現在⋯⋯大概多數都忘了 😂
（三角函數sin, cos, tan⋯⋯還有嗎？）

但，老師說的故事，特別是他自己的故事，至今可能仍記憶猶新。

《記得你是誰：哈佛的最後一堂課》正是一本「老師的故事」的合集。

作者戴西‧魏德蔓（Daisy Wademan）在就讀哈佛商學院時，

發現了商學院的傳統，就是在每一堂課的尾聲，

老師不談理論、不研究個案，也不逼著學生發言。

而是留給自己一段時間，讓他對台下的學生們，娓娓道來一段故事。

本書集結了十五堂課、十五個老師、十五個故事，

故事攸關於老師們，如何跌跌撞撞、誤打誤撞，

發現了更多關於⋯⋯認識自己、關於領導、關於視野，

以及作為一個人，如何找到適合自己的原則，讓自己能在世上安身立命。

這篇書評不打算細談這些老師的故事，

畢竟這剝奪了讀者進入這些故事，

跟著老師的經歷，重新發現些什麼的權利。

那些什麼，如文案所說，正是「文憑也給不了的人生智慧」。

我對書中的一句話特別印象深刻，

大意大概是：

聰明的人從經驗中學習。
但，真正聰明的人，能從別人的經驗中學習。

有發現嗎？

其實閱讀《記得你是誰：哈佛的最後一堂課》的過程，

正幫助我們輕鬆地從別人——而且是大師——的身上學習經驗。

此外，在我自身工作，也就是心理諮商的過程，我也有類似的感受。

因為個案對我們的信任，他願意毫無保留地，

和我們分享，那些發生在他身上的真實事件、真實的感受與真實的體驗。

很多時候，真正幫助到個案的，其實未必是心理師這個角色。

而是個案自己。

訴說這些故事的過程，其實很需要勇氣。

你可以想像一下，要在別人面前，

分享自己真實的經驗，特別是負面、失敗的經驗，

其實並不容易。

而願意面對這些過往的勇氣，很多時候正是個案最需要的。

心理師只是一個從旁推個案一把的人。

作為一個支持性的傾聽者，

偶爾提供新的觀點、偶爾成為一面鏡子、偶爾和個案情感共鳴。

更多時候，作為一個聽故事的人，

心理師其實也從這些個案的故事中，得到了滿滿的能量與啟發。

喜歡閱讀的朋友，大概早已知道《記得你是誰：哈佛的最後一堂課》這本書了，

在兩年前，心理師想跟你說舉辦的心理健康日活動，陳勁秀心理師也曾推薦過本書。

真正的好書或許正是這樣，愈陳愈香，歷久彌新。

如果你還沒讀過的話，或許在空閒（或者有些失意）的時刻，

不妨打開本書，聽聽故事，

相信你會從中找到一些自己需要的養分 :)

【書籍介紹】

《記得你是誰：哈佛的最後一堂課》

Remember Who You Are: Life Stories That Inspire the Heart and Mind

作者：Daisy Wademan

天下雜誌2020/07/30出版