別再迎合,把能量留給真正重要的人
這是我跌了無數跤,才終於想通的3句話,它們讓我學會斷捨離「不必要的關係」。
救贖了從小學三年級到大學一年級、那10年間的我:
▋ 1. 你可以選擇,不去強迫自己融入外向的團體
從小,外向的特質總是被師長推崇。
讓我誤以為那才是「好」的。
於是我給了自己很多「應該」要變外向的壓力。
我跑過班聯、友會,和不同的社團,但只要長時間身處在一群外向的人之中,到最後我就會感到能量耗竭。
過程中常常會出現「好想逃走」的想法,覺得現場沒有我也沒差。
一直到大二開始,我才漸漸學會,主動遠離這些「無效社交」,開始改變。
▋ 2. 你可以選擇,默默的放開讓自己不舒服的關係
處理人際關係,一直不是我的強項。
我在這條路上磕磕碰碰,受了一些傷。
比起頻繁的與人互動,我更享受與自己相處的時光。
我懂得如何面對自己,卻不懂得怎麼面對強勢的人。
發生衝突時,我總是委屈自己,當妥協的那方,希望對方會改善。
因為害怕面對,所以總是選擇逃避和忍耐。
讓我一直沒有看清楚,那些徵兆和言語,就是「情緒勒索」的形狀。
如今,我已經進化,擁有了「斷開鎖練」的勇氣。:)
雖然有些點,被戳到時還是會痛,但也因此更讓我明白,
什麼樣的友情適合自己、什麼樣的不適合。
▋ 3. 你可以選擇,保持原樣,安安靜靜做自己就好
不必為了變外向,把自己推入無止盡的痛苦深淵。
我擁抱了自己的內向特質、接受它與生俱來的樣貌,不再背道而馳。
想要一個人?那就一個人!盡情的享受屬於自己的寧靜與快樂吧。
別怕,相信我~你身邊一定也會有,願意欣然接受你真正樣貌的人。
▋ 現在的我
壓抑的心得到釋放,整個人的狀態也變好了。
遠離「不必要的關係」,讓我懂得把能量留給真正值得的人。
留給那些,喜歡我,是因為我就是我的人;
留給那些,不會強加價值觀給我,並試圖改變我的人;
留給那些,相處起來自在又愉快,能夠彼此真誠相待的人。
對我來說,他們就是我重要的家人、友人、愛人。(和喵星人!)
所以呀。
不管你是誰、是I人還是E人,要知道,你的能量可是非常珍貴的。
千萬別把它花在讓自己痛苦的人事物身上,因為那一點也不值得。
最後,在這邊祝福你,一切安好💛
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