在我玩的時候，別要求我自律

要論自律，我想亞洲是全世界最自律的地方吧，自律的不只是生活，還包括思想，身為一個在亞洲成長的小孩，我總覺得我們在最不該自律的時候學會自律，我們則在最應該自律的時候選擇不自律。

我從小就喜歡下雨天，所以常常在下雨天跑出去玩水，跳到一個又一個水窪，感受雨水落在身體上的感覺，聽著下雨的聲音，看著雨重新為城市畫上不一樣的色彩，聞著下雨的味道，這對我來說是獨特的體驗，雖然最後都以責罵收場。

長大後的我們處在科技蓬勃發展的年代，我們每晚熬夜的滑手機，總是無法好好的管理自己的生活，明明知道自己有很多事要做，卻總是做不完，給自己安排的健身課程，買的英文書，沒有一項有好好完成的，因而也降低了生產力。

研究顯示，在7歲前是我們好勝心最旺盛的時期，也是我們設定潛意識的時間，因此我們的人生在7歲前就已經綁定了，窮人還是一樣窮，富人一樣有錢。當然，這是可以改變的，但這會探討到重設潛意識的問題，我們先專注在自律這件事上。

自律的意義是要讓人生變得更好，我們在好奇心最旺盛的時候被要求學會自律，但這並沒有讓我們在往後的生活學會運用，可能還導致我們喪失了對生活的熱情。萬一我們學會的不是自律，是怎麼限制自己的好奇心和生產力呢？現在的我很了解，我學會的不是『自律』，是『自我設限』。