吃了4年事前避孕藥，我的心得與經驗分享

▋ 天啊！ 它的名字竟沒寫出自己的最大優點

它除了能夠避孕，還能夠「調經」，這超超超重要，因為月經亂掉是一件無比困擾的事。

相信很多女生都會下載「小月曆」這樣的APP，讓自己可以提前做好「要來了」的心理準備。

自從我吃了以後，月經都和小月曆預估的時間幾乎一模模一樣樣，頂多偶爾差了一天。

我會在要來的前一天先塞好月亮杯、在來的第一天多搭配一件月亮褲，然後就萬無一失了。

月經變得規律，不再要來不來、要走不走，真的很感動。

除此之外，我的量穩定許多，不再忽大忽小，而是很規律地在前兩天量稍多一點而已。

尤其以前如果亂熬夜，經期一定跟著亂，會在斷斷續續多殘留好幾天，很討厭，但現在都不會！

經痛的頻率也越來越少，通常只會在第二天感到特別疲憊和無力，其餘時間都正常。

▋ 請先去婦產科詢問

一開始我和男友查了很多資料，互相交流所學並覺得沒問題後，就到婦產科請醫師評估，評估沒問題後，醫生就和我詳細講解事前避孕藥的吃法。

當時他給的是「美適儂」，有21顆，第一次是在月經第一天吃，之後都在月經第五天吃，並記得要在同一時間吃。

先吃了一個月，因為身體沒有任何不適，也沒產生什麼副作用，就一直吃到現在。

（查到副作用可能有：乳房脹痛、頭痛、情緒抑鬱、噁心、嘔吐等。）

在藥局買大概在155元~180元之左右，是很實惠的價格。

▋ 身體的變化

剛開始看到身體變得規律，會覺得很不可思議！

看著小月曆的週期終於不再亂七八糟，是很開心的一件事。

每次看到身邊朋友經期亂掉，吃中醫也沒改善時，其實都很想推薦她們吃看看。

但總會礙於「事前避孕藥」這個名字感到害羞，讓我講不出口...除非是真的很熟才敢講。

▋ 每個人狀況都不同

在吃之前看了很多女性分享自己的經驗，像是在PTT、D卡的相關討論串，大家會交流自己吃了之後身體有沒有不適之類的。

起初我也會擔心副作用，但後來我就明白，這只是每個人體質不同所導致的差異而已，不必在那邊窮緊張。

有人合的東西就一定有人不合，對我來說就跟挑選化妝品、保養品的概念一樣。

除了「美適儂」，還有其他牌子可以選擇，我很幸運一次就吃到適合自己的款式。

▋ 建議1

如果你是和另一伴討論後決定吃的，請讓他為你付出相對應的責任：在時間到時提醒你吃。

因為「避孕」絕對不是一個人的事，假如他不在乎你有沒有記得吃，是很沒責任感的。

我男友很棒，至今為止幾乎每天都會記得提醒我，讓我感到很安心，所以有時真的不小心忘了也沒關係，因為我也會記得。

▋ 建議2

如果你是自己決定吃的，一定要設好鬧鐘啊！因為只有你能提醒自己。

只要做到這個簡單的小動作，就能獲得規律的經期，超值得的。

▋ 真的忘記吃怎麼辦？

還沒超過12小時：趕快補吃就好。

超過一天：隔天一次吃兩顆。

超過兩天之後：我是覺得你就...下個月重新開始吧，或搭配其他避孕方法，可以多上網查一下，很多醫院都有分享用藥須知。

▋ 總結

我完全不後悔這個選擇，從小就覺得月經超麻煩，也因此很幸運能找到讓自己輕鬆的辦法。

先是在高中開始使用月亮杯，宛如看見新世界，終於不必再感受衛生棉那討厭的黏膩感。

（之後再分享月亮杯的美好，如果有人好奇的話）

接著在大學開始吃事前避孕藥，終於不必再擔心會不會上課到一半突然來，導致要趕快跑廁所的窘態。

所以總的來說，我會推薦大家評估自身需求，再決定是否要嘗試看看哦！