體驗真我

珮妍媽媽🌱
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(修改过)
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IPFS
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真我~純粹的在

我在過去半年,經歷了很多「自我/人性」的體會,感受到各種情緒、欲望、限制、執著、渴求⋯⋯令我深深感受到在「自我世界」的痛苦、無助、無力、生命的脆弱⋯⋯透過「自我」體驗了絕望、沉淪、失控、摧毀⋯⋯感受到「自我」的抓狂、瘋狂、喋喋不休⋯⋯

昨晚發生了一件事,令我的「自我」自爆了,然後逐步透過「覺知」,逐漸「清明」。覺知到這段期間的所有經歷都讓我徹底深刻的體會到「無明」,並在不知不覺間成為了通往「清明」的通道。

另外,@一夫@silm 的文字總能引領我在生命中有所反思,感謝哦。中午,「自我」還在胡思亂想,看完一夫的新文章,我憑直覺找了一些電子書試閱,然後就有所「覺悟」。當下仍然未能用語言去表達我在今早突然間覺悟到的東西,但是開始更加確定那個「覺知/真我」的方向。初步體驗到的「在」感受⋯⋯很平安、幸福、喜悅⋯⋯其他都「不在」了⋯⋯有趣⋯⋯彷彿進入了另一個空間⋯⋯

透過每個當下⋯⋯發現更多的「我是誰」⋯⋯「誰」在痛苦⋯⋯「誰」在疼痛⋯⋯「誰」受不了⋯⋯「誰」害怕⋯⋯「誰」的洞見⋯⋯重見「真我」⋯⋯這是我粗略的感受⋯⋯繼續「覺知」去消溶「自我」^-^

🌸純粹分享個人經歷🌸

溫哥華的叔叔自拍~像鏡子一樣

CC BY-NC-ND 4.0 授权

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珮妍媽媽🌱我是香港人,女兒被評為自閉症及輕中度智障。自她未足2歲確診後成為全職媽媽,學習不同的知識協助她。十年間女兒帶領我走回內在丶重新認識自己丶有意識如實覺察當下丶找回生命的意義及力量,明白每個人的存在都如寶石般珍貴及價值非凡。喜愛分享自己的生命轉化丶對自閉症及智障的看法、輔助教養模式丶瑟谷教育理念丶非暴力溝通丶內觀及療癒心靈創傷的點滴。每個人都可以幸福!放下標纖及標準💓珮妍就是珮妍,一個自身完美的生命
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