成長中的安慰食物或回憶

香港的特色「加工食物」⋯⋯在我的心中⋯⋯

梅森牌回鍋肉的竹筍

豆豉鯪魚的豆豉

梅菜扣肉的梅菜

⋯⋯都是我一直以來喜愛的食物⋯⋯

⋯⋯我覺得也是我成長中現在仍然喜愛的⋯⋯

⋯⋯安慰食物⋯⋯可以讓我回到想當年的安心狀態

另外⋯⋯青少年時期⋯⋯我特別喜愛的食物⋯⋯有

⋯⋯薯條⋯⋯薯餅⋯⋯薯格⋯⋯薯片⋯⋯薯蓉⋯⋯薯皮⋯⋯一律⋯⋯是⋯⋯薯^-^⋯⋯

⋯⋯薯條⋯⋯當年我喜愛配朱古力醬雪糕新地⋯⋯吃

⋯⋯薯餅⋯⋯一直會買3-4個做早餐⋯⋯不吃套餐

⋯⋯而且一律的薯⋯⋯都愛沾上⋯⋯茄汁+黑椒粉

⋯⋯這些習慣式的安慰食物⋯⋯我母親都不知道的

⋯⋯因為她不會同意/允許我這樣吃⋯⋯所以是秘密

⋯⋯這些秘密⋯⋯我丈夫知道的⋯⋯因為他不介意

⋯⋯他覺得⋯⋯喜歡怎樣吃就怎樣吃⋯⋯沒有所謂

⋯⋯⋯⋯成為母親⋯⋯過去十多年⋯⋯我才發現

有些以為是自己喜愛的食物⋯⋯原來不是來自我的

⋯⋯而是來自於⋯⋯我父母的習慣⋯⋯感染了我

⋯⋯例如⋯⋯豉椒牛河、肉醬意粉、黑椒牛柳⋯⋯

⋯⋯現在知道⋯⋯原來我內心真正喜愛的是⋯⋯

⋯⋯豉椒牛河的豆豉、肉醬意粉的蕃茄醬、黑椒牛柳的黑椒汁、拌碟蔬菜及薯條、西餐的羅宋湯⋯⋯哈哈⋯⋯成為母親⋯⋯才知道⋯⋯我不太喜歡肉⋯⋯身體會自然抗拒⋯⋯但是有時候會想吃的⋯⋯

⋯⋯我現在最愛的食物是自製有機雜菜湯⋯⋯

⋯⋯材料⋯⋯勁大量蕃茄、西芹、薯仔、甘荀、甜燈籠椒⋯⋯

⋯⋯加上即磨黑椒粉、辣煙薰紅椒粉、少許白胡椒粉及岩鹽⋯⋯已經好好味⋯⋯

⋯⋯近半年喜歡⋯⋯”清蒸”原型有機食物⋯⋯例如⋯⋯

⋯⋯新鮮准山/山藥、蕃薯、椰菜花（配黑胡椒粉及薑黃粉）、西蘭花、津白、南瓜、粟米、薯仔、白蘿蔔⋯

⋯⋯也有時生吃⋯油麥菜、椰菜花、甘荀、青瓜、西芹⋯⋯沾日式芝麻醬醬來吃⋯⋯

以往與父母同住⋯⋯逢星期日都是吃⋯⋯雞蓉味即食麵麵⋯⋯飲茶一定吃燒賣蝦餃⋯⋯豉椒牛河⋯⋯現在已經怕怕⋯⋯沒有辦法再吃⋯⋯

最近發現⋯⋯內在已經越來越同步⋯⋯表裡如一⋯⋯

所以⋯⋯自然⋯⋯身心會回溯童年時的安慰食物⋯⋯

例如是⋯⋯麥香雞漢堡包⋯⋯它留下了深刻的滿足感

亦會狂吃一些食物直至滿足為止⋯⋯最近是臘腸飯

去滿足童年時不被允許做到滿足的事情/吃到夠的食物

⋯⋯現在⋯⋯我可以⋯⋯一一「為自己實現了」

⋯⋯發現一些”習性/壞習慣”⋯⋯是因為匱乏而生的

⋯⋯當我嘗試不用有色眼鏡去看它們⋯⋯不批評不免強

⋯⋯我看到的⋯⋯便是內在創傷及內心渴望被愛的願望

⋯⋯當我允許它們浮面⋯⋯允許內心的渴望被滿足

⋯⋯這些看似不能改變的習慣⋯⋯會在自愛中溶化

⋯⋯不再成為負擔/問題⋯⋯因為它們的存在⋯⋯

⋯⋯只是渴望被自己看見、聽見⋯⋯然後⋯⋯

⋯⋯當它們被接納⋯⋯被愛⋯⋯創傷便會流走

⋯⋯這些強大的欲望⋯⋯會逐步消失⋯⋯成為自愛

⋯⋯這是我自己的珍貴的個人成長經歷及體會

🌸🌸🌸我⋯⋯邀請大家⋯⋯

⋯⋯參與以下的⋯⋯精簡徵文活動⋯⋯

～寫下自己的「安慰食物/自我安慰的回憶」（原創文章或者圖畫/圖片/歌曲都可以，其他形式也可以，你喜歡就好）⋯⋯做真實的自己⋯⋯分享當下感受⋯⋯

～關聯此文⋯⋯發佈後每篇即以200likecoin作為對「您」的祝福⋯⋯盼望看到你們的分享～暫定十個名頟🌸🌸🌸