5個幫助你辨識「有毒關係」的小撇步
IPFS
①在看到對方訊息的10秒內,內心出現的是負面情緒
②花20秒回想與對方的相處經歷,最後出現的痛苦回憶>快樂回憶
③你通常會下意識的附和對方,以避免衝突及麻煩
④在說出內心話前,第一個念頭是遲疑和猶豫
⑤與對方發生不愉快後,你總是很難開口向對方說出
自己受到的傷害,所以會選擇逃避不去面對
拜託!如果你身邊有人會讓你產生這些情緒,
請勇敢的將他們「斷捨離」吧~!
祝福你💛
喜欢我的作品吗?别忘了给予支持与赞赏,让我知道在创作的路上有你陪伴,一起延续这份热忱!
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/avatar/ec58ad10-c20a-42e3-b1a1-3c4ff037a830.jpeg/public)
- 来自作者
- 相关推荐