弓長先生
弓長先生

內觀者 / 敘事治療 / 非暴力溝通 數位宅男 / 曾經音樂人

不需為對方的情緒負責

新進人員睡覺一直有個習慣,手上握著兩顆奶嘴會比較好睡。

今天中午準備上樓午睡,抱他上樓過程中一顆掉了…他著急到哭了….

抱他上樓請他先冷靜,下樓認真地找了五分鐘後上去跟他討論。

因為我需要劃清界線,畢竟這不是我造成的,且我有我自己的事要忙!因此設定五分鐘

上樓一進門,他一臉茫然又期待地看著我,也許期望我會說找到了吧

我:「寶貝~有件事阿爸要跟你說,我沒找到你的奶嘴」新進人員眼淚滿了出來。

我:「阿爸知道奶嘴掉了一個,你很難過!阿爸看你這麼傷心,有點心疼」

「一直以來,你都是需要握著兩個奶嘴才比較好入睡,這段時間試試看拿著一個入睡,好嗎?」

新:「不想」

我:「那怎麼辦?」新:「恩….(很認真想)」

我:「我會試著找找看,但不見得能找到。這段時間試著先拿一個奶嘴?能接受嗎?」

新:「好~~」(眼中泛著淚)

#3y1m生活日常
#好嗎是開放式問句
#他當然可以說不好不想
#那怎麼辦是讓他為自己的行為負責的關鍵
#不需為他的情緒負責,也無需用「再買一個」來壓抑或刻意移轉他失落的情緒

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