光課靜心冥想，紅寶石之光，理性體及擴大療癒法關係療癒
覺得擴療可以清理掉比較表層的負面能量，可是光課靜心冥想可以清的比較深也比較廣比較全面。紅寶石之光的溫熱一直讓我聯想到遠紅外線，也有清理掉批判與分裂的效果，可以很好的療癒心靈的創傷。擴療的關係療癒我覺得可以看見關係當中卡住的點在哪裡並且如何以愛的出發點去思考雙方關係，而取代恐懼與愛的匱乏的思想…
紫色之光，光課，day1~14，理性體
真的就像錄音檔說的紫色之光非常的強勁，清理的效果非常卓越，做完立刻清光所有的焦慮恐懼擔憂，最近遇到工作上非常大的挑戰，我覺得我可能又有疏失了，可是不知道為什麼我好像可以平常心看待了，可能接受會犯錯的自己，臣服於此，就是宇宙要教會我的事情。
20231005，光的課程，理性體，綠寶石之光，day1-7
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20230918，光課，理性體，藍色之光，day6~14
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20230910，光的課程，理性體，藍色之光，day1~5
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20230824，光的課程，理性體，day10~14
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20230730，光的課程，金色之光，理性體，day6~9
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20230726，光的課程，理性體，金色之光，day1~5
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20230710，光的課程，理性體，白色之光，day11~14
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20230629，光的課程，白色之光，理性體級次，day6~10
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20230531，光的課程，理性體，白色之光，day3~5
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20230508，光的課程，感受體情緒體，白色之光，day2
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20230507，光的課程，理性體，白色之光，day1
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20230506，光的課程，感受體情緒體，黑色之光，day14
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20230504，光的課程，感受體情緒體，黑色之光，day13
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20230503，光的課程，感受體情緒體，黑色之光，day12
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20230502，光的課程，感受體情緒體，黑色之光，day10~11
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20230429，光的課程，感受體情緒體，黑色之光，day9
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20230428，光的課程，感受體情緒體，黑色之光，day8
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20230427，光的課程，感受體情緒體，黑色之光，day7
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