20230428，光的課程，感受體情緒體，黑色之光，day8

做靜心冥想之前我陷入騎機車恐懼症，做的當下放掉恐懼的思想與情緒，我了解到危險的不是騎機車，危險的是騎車的人，缺乏預判交通狀況的認知與經驗。

仔細想想不好的事不一定就是不好的事，例如我以前都會很介意別人對我的看法，覺得要讓別人都喜歡我認同我，現在不這麼想了，覺得別人未必能夠理解我，支持我，就專心在經營自己培養專業能力，別人的不尊重其實不用理會。