20230710，光的課程，理性體，白色之光，day11~14

最近做了一些調整，時常用光屋清潔打掃居家整潔外加通風換氣，以改善居家磁場，進行光的課程靜心冥想以清理淨化個人磁場拓展意識，透過做家事做到流汗跟運動，這兩天也開始走操場跟男友培養運動習慣，留意每天吃蔬菜營養均衡，光課做的時間改成睡醒再做，有感覺居家磁場變明亮清爽，個人也不太會負面思考了，身體感覺精氣神也變得比較好了，讚讚讚！