樂奇的創業之路

好價格，消費者感動、公司賺裡子；壞價格，消費者冷漠、老闆沒面子。

據世界衛生組織最近發布的2015年版《世界衛生統計》報告，日本仍蟬聯最長壽的國家。日本人如此長壽，被認為與日本「和食(日本料理)」有很大關係。「和食—日本的傳統飲食文化」也已被聯合國教育科學文化組織（UNESCO）列入世界非物質文化遺產，傳統的日本料理以米飯為主食，然後配上魚、肉、蔬菜或醬菜等其他菜餚和湯。和食的飲食生活方式得到推崇，被認為是一種健康和長壽的飲食模式。

日本一汁三菜（一湯三菜）的早餐形式，可以為我們製作健康早餐的學習榜樣，而且日本人健康長壽的原因也大多是來自於「日本和食」飲食法。

一道美味的日式早餐健康料理，除了好的食材以外，不可或缺的就是好的調味料。一開始做料理時，對於調味也是懵懂無知，漸漸的找到好的調味料來為食材營養加分，為烹飪時光增加不少樂趣。幸福的每天，從健康食材開始。快跟著一起研究吧！

旅人喜新、也懷舊，九份就是這樣新舊元素交織而成的地方，揉和黃金山城、山海夕陽美景、宮廟文化和細雨朦朧，溫暖樸實而復古，是極具吸引旅人們前來朝聖的礦山。

試試以傳統日式早飯展開美好的一天!!

一日之計在於晨！美好的一天，就從健康早餐開啟。只是小資族、上班族的你，減脂早餐到底要吃什麼，才能吃得營養又健康呢？

不管你是想維持健康體態、運動健身、瘦身美體者，了解自己每天應攝取食物熱量的計算，做好健康管理是非常重要的。

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