藍色貓咪

從溫柔出發，整合一路走來的光與暗

好久沒來發文章了，過去一年實在歷經太多變化⋯⋯

新的一年祝福在這裡遇見的朋友們都能幸福快樂、心想事成 💐願我們都懂得對自己溫柔以待並也溫和待人🌷

最近終於報名了一直很想體驗的藝術治療工作坊，創作過程感受到一股情緒從悲傷化為平靜，藝療師回饋是在情緒流動的過程裡，自己理解了自己，能和這種感覺相遇十分美好。：） 也在與其他夥伴分享各自的作品與互相的回饋之中，獲得許多共鳴與溫暖正向的能量。💛 謝謝心畫坊兩位老師的帶領🌷 --...

一 念英文系時，我最喜歡的課是文學理論。總覺得生命會遇到的各種象徵與示現，早已被古時候的文學家們預言。我印象最深刻的一個文本是關於paralyzing（癱瘓，停滯，無力改變，麻木）的故事，但我現在想不起來故事的名字（難過）。故事的大意是一個活在港邊的女子，她一直嚮往離開這個港口去...

居家防疫期間大家都悶壞了吧？潔妮設計了一個簡單的小測驗想幫大家補充一些心靈能量^^ 我們要來玩的題目是： 未來的你想跟現在的你說些什麼話呢？請靜下心來，感覺看看下面三個顏色， 你比較想選擇哪個顏色的能量呢？選擇好的話，往下滑看答案 紅色的能量 小王子說：「真正重要的事情眼睛看不到，要用心才能看見。

常常覺得自己並不太害怕外境的困難，時常難以跨越的反而是內在的心魔。

昨日和風象星座的朋友聚會，討論到我們不會因為把自己放第一，就變成自大的人，因為自大的人根本看不見別人。把自己放第一位，也請別人把自己放一位，不是自私，而是我們都懂得負起責任照顧自己。「我不會依賴你所以你也不要依賴我，但我需要你，所以我們會在一起。

以前穿衣服的時候，我都以舒服、自在、自己喜歡就好，其他沒有考慮太多。直到有一次被人用眼神上下打量然後問說：「妳們家打扮都這麼樸素嗎？」聽完心裡直難受，用心理學的術語就是羞愧感發作，感覺自己很丟臉。之後我開始卯起來認真學習不習慣的化妝、修眉，研究各種穿搭的風格。

小白兔又跳了。聽到這個消息我快嚇死。昨天早上起床心裡覺得不對勁，直奔小白兔就讀的研究所的所辦，向助教表明來意，助教馬上知道告訴我昨天已經發生了，我心瞬間涼了一半，抱著助教哭說：「來不及了。」 所幸所幸，除了一些造成生活不便的重傷，人倒是還活著。

（圖片取自Unsplash）日前和朋友聊到，自從他開始認真關注自己的保養、護膚等等後，他才開始覺得對自己信心了起來。我了聽以後也覺得很有同感。以前我總是認為追求一些世俗認可的外在成就，好像就是在充實自己的能力、讓自己變厲害，但事實上，卻只是爬越高卻感覺離自己越疏遠。

Getty Center, LA photo / 潔妮新的一年已來到，但總覺得自己一直還沒切換過來。也許是 2019 留下的一些功課尚未被完全解答完畢吧！在做 2019 年末回顧時，心裡一個想法逐漸浮現：我會不會其實也是龜兔賽跑裡面的那隻兔子？

photo／Janice認識Ａ是在大二時營隊活動組的一段緣分。在戲裡一起飾演一對戲份不到三秒的情侶；沒想到，在戲外也因此牽線成了一對情侶。當時單純地認為找到了生命中的「靈魂伴侶」，以為耐心等待的愛情終於美夢成真。第一次談感情，很單純、很天真、很美好。

photo／Claire位於台北都市的生活商圈裡，住宅區和商業區壁壘分明的界線早已模糊不清。社區鄰里已失去明顯的界線，想處理一些以前在自家社區內就可以解決的事情，都變成要穿梭在一條條車水馬龍的大街上。有時候也覺得挺麻煩的，因為一次可能需要跑好幾個街區，或是要特地搭捷運到某個站，才能解決一件件事情。

我最喜歡的地點：聖塔莫尼卡海灘，Santa Monica, LA photo/ Janice秋天是讓人容易多愁善感的季節，某些回憶總會在夜深人靜時找上來，令人反覆回味難以忘懷。2015年我第一次踏上美國，參加了UCLA Extension的密集學術寫作課程。

photo / Janice今年對我來說是有很多進展的一年。第一個進展，是在今年的前半段終於圓滿完成了自己的第一份正式工作。第二個進展，是在今年的下半段透過子彈筆記，養成一套自己的生活習慣。第三個進展，是我的斷捨離的練習，從清理掉不適合自己的衣服，到生活空間只留下自己會用的物品，最後甚至開始清理掉不適合自己的關係。

我喜歡待的世界，是互相欣賞、共生共榮的世界。而不是一枝獨秀、互扯彼此後腿。PHOTO CREDIT: Dhery Moelz on Unsplash小六有一天，突然接到六人行裡面其中一位朋友遞給我一張紙條，上面是小團體的頭頭A寫說:「你（某男主角）就可以一直跟J聊天，我就不能跟其...

淡水老街 photo/ Janice購物本是一場令人怦然心動的旅程，每當看到一件令你鍾情的物品，又發現它各方面都符合自己條件所需時，真的會很開心生活裡有了它的陪伴。以前的我衣櫃裡的衣服雖然不多，但每件都是自己真心喜愛的，每個季節到了，心裡就會開始期待又可以開始穿哪件衣服了。

He can’t help Marianne, no matter what he does. There’s something frightening about her, some huge emptiness in the pit of her being.

從去年開始，我建立的一個新習慣是，持續寫作。戒掉的一個習慣是，一直查看社群媒體。然後意外發現這兩個習慣其實有些關聯。（How craving attention makes you less creative）在來到Matters之前已有在方格子寫作的習慣，而這習慣居然不知不覺已...