當「心」 已經不能再承受,有誰能接住我?
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當「心」 已經不能再承受,有誰能接住我?
這個社會有許多言論總是強調我們要戰勝壓力,但也許我們已經承受夠多,卻沒被自己看見?
如果我們能瞭解,當一個人不能熬過壓力,是因為心已經千瘡百孔?
可能是心碎滿地的失落與悲傷,或是過去的創傷帶來的焦慮與恐懼,或是已習慣獨自忍耐所有的困難?
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也許我們需要的是......學習接納自己的軟弱、學習更認識自己的情緒、學習更覺知自己的心
在自己需要被承接的時刻,我能夠對自己伸出手,溫柔地接住自己
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