【書】一期一會：生活可能有其他的樣子

日本茶道空間的牆面上，常掛著「一期一會」，「一期」是佛教用語，指的是人從出生到死亡的這段期間；而「一會」則是人們的聚會、集會之意。「一期一會」源於茶道精神，形容同樣的人在同樣的場所舉行茶會，恐怕一生之中只會有一次，代表主人與客人都要竭盡誠意去看待這一刻的相遇。

專注在每個此時此刻的當下，如同茶道時，你要打開你的五感，聽、視、嗅、味、觸，作者描述的方式也很適合實作，即使在一個下班的空檔，你也可以試著不去低頭看手機，而是看看天空的變化，感知周遭的一切。

當你了解與他人的每一次相遇，都難能可貴，會更珍惜與他人的緣份，也許就只是片刻短暫停留的過客，不論是好是壞，都不應再執著。

不要再去糾結過去發生的事，也不要擔心未來可能會發生的事，這些都比不上你現在正在發生的事。

看完這本書，想到了平常爬山的過程，樹林的空氣中混合著潮濕、樹葉味道，當我邁起步伐陡上，專注呼吸，汗不停的從臉龐滑落，走的累了就停下，抬頭看看從樹林間傾瀉的光影，聽此起彼落的蟬鳴聲，雖然全身是汗，但心情是非常愉快而且放鬆，就同一期一會的概念一樣，專注享受在每個當下吧。