桃子咩咩的身心靈復健日記
桃子咩咩的身心靈復健日記

參加過無數的身心靈課程,在大醫院小診所體驗過無數的診療和檢查,才知道原來解藥在我身上,於是開始做一些開心的事。https://linktr.ee/taoz

身體運用之各家武術集錦 a.k.a 大叔的當代武術生存指南第一班

一直很喜歡看戲、看舞。

有時候,單純喜歡看表演者。

專注在看他們如何運用自己的身體。


對,就是「身體」。

我對「身體」這個項目很好奇。


跟「身體工作者」互動,真是與眾不同的體驗。

尤其,是自覺性很高的身體工作者。


以下都是課程裡的筆記,字字句句紮心:

「站住即為落地花。」

「操縱對方,其實不需要用力。」

「你要先學會把錯的打好,才有可能在對的情況裡,游刃有餘。」

「不要預判。沒有預判。」

「所有東西都是接觸後才發生的。」

周星馳電影



一開始學東西,學了就很想拿來用。

不過,到後來,發現那些都只是項目。

並且,跟生命沒有關聯性,就是把身體當成了個工具。


眼睛設計是向外看的。

最後,請大家站樁時,當閉上眼睛,強迫自己向內觀看。

這是多數人感到最痛苦的時刻。

我們不想跟自己相處,所以,找很多事讓自己忙碌,藉以逃避那份焦慮煩躁感。


謝謝「三缺一劇團」開這樣的課。

讓不擅長跳舞和運動的我,可以一窺武術和身體殿堂的奧秘。

在身體面前,學習謙虛,學習同在,學習歸零。

我有來上這堂課,實在是太棒了!

這是一堂很難教的課。

或者說,這堂課幾乎沒有人可以教,除了魏雋展。


推薦給所有正在練習各種武術的人。

不只是對武術有興趣,也推薦給各行各業裡,希望自己表現更卓越出色的人。

甚至,所有希望自己活得更好的人,都要來上這堂課!


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