陳海雅

二十多年來第一次和妹妹在家吃飯，第一次和弟弟獨處，這都是因為爸爸患重病入醫院了。

本來我是參加去中心化小說比賽，想把蟄居族的故事寫出來，虛構的加上自身經驗，希望讓人們正視蟄居族問題，但這幾天我的爸爸入了醫院，確診慢性淋巴白血病，我什麼心情也没有了，要天天去醫院，醫生的治療方案未定，我没有可能在六月二十一日前交稿。

我來了馬特市幾年，算是最早期的市民，早期認識的市民來來去去，我也神出鬼沒，還未有好好認識的朋友已經不見了。最近真真實實認識了一位馬特市民還跟她學畫畫。

這陣子多了幾個學生，五十多歲至七歲都有，每一課都是一場小小的冒險。

唞是休息的意思，大家太累了就休息一下啦

看到那麼多市民對家的定義不同看法，我的看法比較宏濶

剛從台灣回香港，没有去完我想去的書店和旅遊點，因為見了幾個台灣朋友，感覺好像更了解台灣多一點。

幸好我能煮檸檬蜜糖雞翼，當時家中很拮据，有檸檬蜜糖雞翼已是精美菜肴了。

因為覺得自己可以更快樂所以看了很多有關快樂的書，好想和大家分享一下。

本來明哥打算在香港開演唱會，訂也給了，然後場地說因為不可解釋的原因而不能租給明哥了。

朋友是我的親人，來我家拜都是朋友，親戚没法挑，朋友你可以選

聽說因為我上次拍得好，客戶非常滿意，所以這次又找我來拍

大家有没有興趣跟我學畫畫，六歲到八十歲任何背景也可以

香港Viu TV 99台晚上9:30有我演出(特約演員）法與情今日出街了

2023春天開始沒有口罩令，終於可以吸一口不焗宿氣。

我學着暢銷書的口吻介紹，如果你情緒又起又落，藥又已經吃過，還可做什麼可以幫到自己呢？

強烈建議有情緒問題朋友寫日記或視覺日記，相等於自己與自己對話，自我療癒。看着自己一步一步走過難關。

失眠或睡眠失調是很多情緒病人的問題，半夜你不是只有你孤獨一人，你不是怪人啊。

你未必一定要吃很貴的晚餐，但肚子餓腦袋什麽都想不通，没胃口起碼來杯熱豆漿暖暖胃和你脆弱的心靈。

就算不是囤積病患，普通人也可能活在一團糟的家居，有躁鬱問題或其他情緒問題朋友想想你們有沒有積存了一些没用的東西呢？來吧快去斷捨離！