自問自答:每一種療癒都有自己的方式！不是療癒要跟著痛苦一樣長久

當下的我很納悶自己為什麼對於祝福很平常心，真誠的祝福誰對我來講似乎都不困難，所以我很納悶?

揚升大師說了一些話(我透過小我解讀將訊息寫得更看得懂一些): Ok 我看見了 謝謝！一般都認為原諒要跟對方傷害一樣特別的難特別花時間，還是說要狠狠的告別一場，但其實原諒就是，看見然後謝謝，其實原諒也是稀鬆平常，當自己稀鬆平常看待事情，沒有任何事情是困難的，奇蹟也是如此。

過程中我會不斷的想說要在回顧在當時的痛苦中，好確定自己原諒了嗎? 揚升大師給我的感受是，當妳在抓取一次痛苦去體驗放過，妳沒有放過，妳在創造另一個痛苦來讓自己說我不怕了！其實祝福此人就是原諒了！不需要在抓取更多的分析來讓自己的小我覺得我做到了！

『是當下妳真的簡單如是的祝福了嗎? 是，那就是原諒了！』原諒是在內在跟自己和解，是在內在跟這個故事和解，是在內在跟念頭中的這個幻象人物和解。 『讓自己內在與內在協調平和！』

不為誰單純為自己而做！