人生是一場大夢

深夜11點30，父親轉寄分享了一個旅遊的影片到朋友圈。我知道他又失眠了。

每次電話，他都會教導我們要早睡早起，注意身體。他自己卻無法做到。年輕的時候有養家，支持子女讀書的目標。如今，目標早已完成；年老了，卻常常覺得生活索然無味。他拼命地向外界抓取，樹立個小目標。但即便一個個完成，卻再也沒有當年的激情，也無法獲得成就感。那些小目標總不如當年的目標長久，有挑戰性。他逐漸老去，像不斷落葉的樹枝，暮氣沉沉，孤獨無助。我們在外工作，盡力滿足他的需求，但帶來的快樂常常轉瞬即逝。他很快再一次變得鬱鬱寡歡。

無論我們多麼愛對方，都無法替對方走在他的心路上。那些無明和不安，如漆黑的夜一般，將人吞沒。外界無法帶來光，除非心裡發出光來。

許多人都如父親一般。只是我們還年輕時，那些主動或被動需要應付的生活，足以將我們佔據。總以為問題一個解決，就會帶來滿足和快樂。我們一直走在「成為」與「實現」的路上。直到目標達成，往往卻發現依然有一種「不滿足」和「孤獨」的感覺。這種感覺甚至比之前來得更強烈。因為再也無法找到更好的目標完成，沒有更多的選擇可以逃避那個空虛。

我們從小被教導要努力，要進取，要出人頭地。卻從來沒有人教導我們要如何面對自己的內心，甚至無人教導需要去面對自己的內心，不要逃避。這樣的結果是，長大後我們不會，甚至根本沒意識到終究是需要回到內在。一切問題的根源也在內心。

有一天，或許會明白，根本沒有問題存在。一切不過是心的投射。無法停歇的念頭，總在瞻前顧後，像是心理上的一種自保本能。害怕來不及，害怕不夠；後悔做得不好，希望再來一次，不是在擔心未來就是在懊悔過去。裡面充滿著暴力，不只是對自己，還有對別人。沒有祥和的內心，就不會有祥和的世界。

除了生命固有的那份寧靜，喜悅。其他一切情緒不過是妄念被滿足或破滅後的「自我」強化。它們來得快，去得急。卻留下更深的坑洞需要填補。在情緒升起的那一剎那，是對身體自然狀態的暴力衝擊。
外界處於變幻之中。有起就有落，有快樂必然有悲傷。潮起潮落中，何為真實？不過是虛夢一場，等待甦醒。可慣性的力量太強大，事情反覆發生，一再重複。日光之下，並無新事。被個人或集體的背景制約越嚴重，就越難跳出每個場景客觀地覺察，看清楚。就像入戲太深，哪裡知道是在演戲。不過把每一幀都錯當作「真實」罷了。

如果這是一場戲，能否只是盛情演出，但不要當真？允許其存在，流動，但不干涉，不理會，放過這個世界。

存在於這個世界，但不屬於它。