生活是一场大梦

深夜11点30，父亲转发分享了一个旅游的视频到朋友圈。我知道他又失眠了。

每次电话，他都会教导我们要早睡早起，注意身体。他自己却无法做到。年轻的时候有养家，支持子女读书的目标。如今，目标早已完成；年老了，却时常觉得生活索然无味。他拼命地向外界抓取，树立一个个小目标。可即便一个个完成，却再也没有当年的激情，也无法获得成就感。那些小目标总不如当年的目标长久，有挑战性。他逐渐老去，像不断落叶的树枝，暮气沉沉，孤独无助。我们在外工作，尽力满足他的需求，但带来的快乐常常转瞬即逝。他很快再一次变得郁郁寡欢。

无论我们多么爱对方，都无法替对方走在他的心路上。那些无明和不安，如漆黑的夜一般，将人吞没。外界无法带来光，除非心里发出光来。

许多人都如父亲一般。只是我们还年轻时，那些主动或者被动需要去应付的生活，足以将我们占据。总以为问题一个个解决，就会带来满足和快乐。我们一直走在“成为”“实现”的路上。直到目标达成，往往却发现依然有一种“不满足”和“孤独”的感觉。这种感觉甚至比之前来得更强烈。因为再也无法找到更好的目标去完成，没有更多的选择可以逃避那份空虚。

我们从小被教导要努力，要进取，要出人头地。却从来没有人教导我们要如何面对自己的内心，甚至无人教导过需要去直面自己的内心，不要逃避。这样的结果是，长大后我们不会，甚至根本没意识到终究是需要回到内在。一切问题的根源也在于内心。

有一天，或许会明白，根本没有问题存在。一切不过是心的投射。无法停歇的念头，总在瞻前顾后，像是心理上的一种自保本能。害怕来不及，害怕不够；后悔做得不好，希望再来一次，不是在担心未来就是在懊悔过去。里面充满着暴力，不仅仅是对自己，还有对别人。没有祥和的内心，就不会有祥和的世界。

除了生命固有的那份宁静，喜悦。其他一切情绪不过是妄念被满足或破灭后的“自我”强化。它们来得快，去得急。却留下更深的坑洞需要去填补。在情绪升起的那一刹那，是对身体自然状态的暴力冲击。
外界处于变幻之中。有起就有落，有快乐就必然有悲伤。潮起潮落中，何为真实？不过是虚梦一场，等待苏醒。可惯性的力量太强大，事情反复发生，一再重复。日光之下，并无新事。被个人或集体的背景制约越严重，就越难跳脱出每个场景去客观地觉察，看清。就像入戏太深，哪里知道是在演戏。不过把每一帧都错当作“真实”罢了。

如果这是一场戏，能否只是盛情演出，但不要当真？允许其存在，流动，但不干涉，不理会，放过这个世界。

存在于这个世界，但不属于它。