你相信梦想可以轻松实践吗？ ｜人生成败的灵性7法

书籍：

《人生成败的灵性7法》，作者：狄帕克‧乔布拉

作者提出七个灵性法则，分配一周七天，每天一个法则慢慢练习。这本书有好几个片段让自己印象深刻，我翻阅了好几次，每次都有不同的收获。

第一个法则提到静默练习不批判，当然一整天太难了，可以从冥想慢慢开始，让自己纷乱的思绪平静下来。想起在过往年轻时，当自己无法判别的时候，也容易跑入批判的思维中，有的时候思绪就是纷飞而起，让自己的情绪更加混乱。有如涟漪一样，一投入一个石头，就会激起更多的水波，投入越重越深，水波更无法平静。现在在听他人抱怨之时，我也会慢慢去思考如何同理又不让水波越来越广，不陷入剧情之中。不批判他人之时，也能让自己的心情更加轻松。每天让自己享受在冥想的一段静谧时光，也帮助自己恢复更多的平静，常常练习，就越来掌控自己的思维与情绪。

「大自然的智慧运作是轻松又毫不费力的，无忧无虑还带着和谐与爱。人类的本性，就是轻松、不费力的将自己的梦想实现。」

看到人类的本性可以轻松不费用的将自己的想法实现那一句，我心里无意识地冒出「真的吗？」才觉察自己仍还存在着，梦想是需要很费力，需要很花时间才能达成的想法。人们梦想如果像着大自然这样顺期而行，每个人自然如星辰般地散发光爱，这个画面实在是太美好！

因此我也更加的喜欢作者说的，「每个人都有人生的目的─一份施予他人的珍稀礼物或特别天赋。」作者从小孩四岁起，就开始引导他们这个观念。带着好奇，刚刚我也问了我女儿（刚好四岁多），你觉得你自己最会什么？可以帮助别人什么？她回答她长大想要学写字，她想要将美好的文字存在心里。我继续询问现在呢？她说玩玩具，唱歌，弹钢琴。我跟她说玩具的欢乐，歌声跟音乐，可以带给她人快乐，就是一件很棒的事，她听了很高兴。大家也可以试试看问问孩子的喜好，感觉很有趣。这也让我对于孩子的教导上面也有了更加不同的思考。

作者提出的这七个法则，可以帮助自己找出属于自己的天赋，去做自己喜欢的事情，去思考如何造福人群，付诸实践，就能带来无限的幸福与丰富。

语录：

如果我们轻松自在，带着关怀与爱分享，我们将为彼此创造无上的丰饶与喜悦。

停止争斗和抗拒，你将全然的体验当下这份礼物。英文的present，除了当下的意义，也代表礼物的意思。

无论你去到哪里，无论你看到何人，你都愿意施予。

我们真实的本性是富裕和丰饶，我们之所以天生富裕，是因为大自然支持着我们的每一分需要和渴望。

放掉对已知的执着、踏入未知，由此你也将踏入各种可能之地。

每个人都有人生的目的─一份施予他人的珍稀礼物或特别天赋。

大自然的智慧运作是轻松又毫不费力的，无忧无虑还带着和谐与爱。人类的本性，就是轻松、不费力的将自己的梦想实现。