不再執著於表面光鮮，我擁有了自己的golden hour

好幾個月沒去上過倒立課，在今天終於成功約上了課。

去之前還想著太久沒練習、腳又崴傷了，今天又會收穫怎樣的挫敗感。

在這之前一直覺得倒立是一件很酷的事，如果掌握了這個技能，似乎我也會變成一個酷酷的人。因此我去年的目標之一就是能夠倒立，甚至到年底去西藏玩，拍了一張靠著落地窗倒立的照片，覺得勉強完成了一項自己的“年度KPI”——至少看起來是的。其實我當時因為用力過猛，腰背磕到了柱子上，隔著幾件衣服也把皮給磕破了。當我看到那張拍出來的「酷酷」的倒立照片，心裡反而卻沒有什麼成就感。

在時隔半年又進行倒立練習，剛開始更多的是一種對於自己身體核心力量的不自信。相較於去年練習時的勇猛，現在的我在練習時更多的是膽怯。害怕自己這半年都沒有進步，無法面對偷懶後一事無成的感覺。到做完一些基礎體位法時，卻發現自己在半年零零散散的練習中，之前無法完成的動作都能做到基礎的標準程度了，簡直像收穫了意外之喜。而且在試了幾次竟然能在老師的輔助下倒立好幾秒了，而且這此倒立看世界的時候沒有讓自己感覺到脖子和腦門兒快被壓斷和擠爆。在倒立著閉上眼睛的那幾秒內，感受到了一種非常奇妙的鬆弛和平衡感。

即使我還是無法一步到位地完成倒立的動作，但能在自己控制微妙的平衡中停留那短暫的十幾秒，卻感到了一種莫名的幸福。因為相較去年的我，現在的我少了對於一蹴而就的急切，似乎更能享受一份一秒的時間累積而帶來的禮物，就像我停在倒立中的那十幾秒，是依靠我在過去一年鍛鍊中度過了許多艱難的五秒倒數而壓縮的成果。

開始能和時間做朋友，也不再急於想獲得一些「表面光鮮」的成就，我想這就是我閃閃發光的時刻，只有我自己看的見的每一個golden hour。