相信自己是平安的，是爱自己的第一步

现在的人很容易觉得孤单，但是这个感觉其实来自于不够爱自己，无法与自己好好相处。

爱自己三个字听起来其实很模糊，事实上你只需要去看看自己独处的时候，是否能够完全、安然地与自己相处而不慌、不惧，就可以很简单检测出你是不是一个够爱自己的人。

不够爱自己的人，要如何才能学会与自己好好相处呢?

第一步其实是要学会信任自己，要相信自己在任何情境下都是平安的。
当你知道自己在任何情况下都会是平安的，那么表示你除了相信自己、也相信老天正眷顾着你，你就能进入平静与安心的状态，内在的安全感便能建构起来，然后你便能放心的与自己独处不再害怕。

而当你是一个爱自己的人，你会知道自己要怎么去生活，知道怎么做会让自己发自内心就快乐起来，你会随着自己的心，去做出每一个选择或决定。

即使那些选择让你遇到阻碍，你也会沉稳的面对并正向的走完那条路，你会为自己的决定负责，也知道每个挑战的背后都会带来巨大、且美好的礼物，最后，你会笑着领受他，并告诉自己：你好棒!