[生活细语] 睡前沟通

每天睡觉之前，留一段时间，和你身边的人沟通，这是一件重要的事。

还记得小时候睡前，阿嬷都会花一段时间，讲故事给我听，天南地北，街头巷尾，什么都可以讲，什么都可以变成故事。讲着讲着，我就伴随着这些故事睡着了。

再大一点，爸妈买床边故事给我听，小孩子，每天都听，即使重复的，再听几次也无所谓。

睡前的时光，好像汇集了一整天的喜怒哀乐，在入睡之前，一一细数。

所以长大后，我好喜欢在睡前和另一半聊天，回想今天一整天发生的事情，好的可以带入梦中，不好的讲一讲心情就会变好了。

入睡前的沟通时光，重要而且美妙。

如果真的无法用说的，那用写的也无妨。