我告訴她，生活是一場充滿體驗的旅程，而這些體驗只是過程，並不能改變我們的本質。無論生命中經歷了什麼，我們都值得擁有幸福與美好。我分享自己的經驗：年過五十後，我逐漸體會到，衰老本身是一種享受，讓人變得更加自由，並從中看見生命的圓滿與自在。

當我們在形塑未來時，可以仔細想想，是什麼因素在影響著我們的決定？是恐懼還是善意？未來，的確難以善盡人意，因為成就未來的因，早已形成，不論遇上好事或壞事，都是過去或現在的選擇所造成。甚至是這一生種種的因緣際會，也都是過去生生世世的種種業力所形成。

煩惱有可能是延續我們生命的主要原因。撇開個人信仰的學習。也許可以請文友們回顧看看過去的人生，有哪一次我們不是因為擔心著什麼事，或是想要完成什麼事，而一步一步地前進著。那之中存在著快樂與煩惱，通常我們對煩惱的記憶最深刻，而快樂卻總是轉瞬間消失。

而我呢？是為願而來，還是為了業而來..這已經不重要了，因為煩惱即菩提，菩提是初果，而我用自己的淚水讓果持續好好的走向覺悟。

閱讀《最近比較煩，一個哲學思考》的點滴想法Part4 叔本華認為「人類的生命被來回丟擲於痛苦及厭煩之間」...「人類是不斷試圖逃避痛苦的生物，然而痛苦是生命的根本條件，人類只能將痛苦轉換為其它形式，當轉換痛苦的行動失敗，痛苦只能壓抑時，生命因此變得厭煩。

最近比較煩PART2 閱讀《最近比較煩，一個哲學思考》的點滴想法。哲學家帕斯卡提到： 「唯一撫慰「厭煩」的，就是「消遣」，但消遣又為我們帶來最大的不幸，因為消遣讓我們忘了省察自我，走向毀滅。但沒有了消遣又會讓我們感到厭煩，厭煩會使我們不知不覺走向死亡。

最近比較煩PART 1這本書買了很多年，我又把他重拾閱讀。此書的觀念理論多如繁星、數不勝數，畢竟是哲學類書，一行字都能讓你思考個半天，我無法等到看完它才寫心得，我必須想到什麼就寫什麼！看到這個書名，你大概想問：「大峽！什麼事讓你這麼煩啊！？

看著男主人一臉疑惑，似乎在想著：「有這麼誇張嗎！」和尚見狀只好再加強提問的說道：「請問，你還記得最近一次讓你很愉快的用餐是什麼時候？吃了些什麼？還記得嗎？又最近一次睡的很舒服是哪一天？有做了什麼美夢嗎？有印象嗎？更重要的，最近做了哪一件事，讓你打從心裡很開心呢？

「打妄心、去妄念」。唯有放下對於恐懼的妄想，才能遠離它的支配。「只有一念，當下這一念」。這樣的練習方法是，每當心中產生對未來的擔憂時，就提醒自己那是「妄念」，專注在當下就好。持續地練習下去，就會發現心裡與身體的負擔減輕好多。沒有擔憂，但也沒有所謂的狂喜，只有一種歸於平靜的感受。

於是，和尚拿出手上缽的，對老嫗說：「您說的城隍爺香火很好吃，可以分我一些嗎？我也很想嚐嚐看。」老嫗聽到和尚這麼說，先是覺得很奇怪，但還是把自己手上得到的那一點點香火全數地放入和尚缽裡。

「煩惱」與「輪迴」之間有何關係

只見和尚再次提醒：「只有當下一念！莫忘。」女子心想竟然問不出和尚法號，那就姑且稱他為「一念禪師吧！」女子回到村裡向朋友說起這段奇遇，許多人都紛紛稱奇，自此一念禪師的名號不逕而走，成了村民們口耳相傳的故事。

一直到早上醒來時，我才突然想通：「我的房間在三樓，但廚房在二樓，我怎麼可能聞到這麼濃郁的香氣呢？」可見得，聞到香氣的不是鼻子，而是我的心。起床後連忙到廚房取出吐司，果然是那股熟悉的香味，真的打從心裡覺得滿足。這也是「心」能跨越時間與空間功能的例証吧。

每個女生都承繼了母親的愛與擔心。總是一個不小心在生活裡佈滿了許多的煩惱與憂慮。如果能將思維放在每一刻的當下，也許就能明白，所謂的擔憂都只是來自於自己對於事物虛無的想像。別忙著老是對記憶中的影像說話，要把專注力放在眼前、在當下，也許是一杯咖啡也許是眼前的人，如此也就能放下無謂的心理壓力了。

當時，我領悟到「未來根本不存在」的想法後，讓我瞬間達到了全身的放鬆，可以更安心地去面對即將到來的新工作。從過去的生命經驗中，我知道，我終究是花了好多時間與努力，才走到這裡的，接下來就是繼續善盡個人的努力，善待身邊每個人，那也就無需擔心任何事了。

我有個煩惱，無處可說，只能訴諸文字，寫在日記裡，當作自己的秘密。好想回到孩子們在大學時期，不，應該是高中時期，不。應該是…似乎沒有一個時期才是最好的階段，若真要選擇最好的時期應該是戀愛的時候吧。其實仔細思考，無論哪一個時期都有當時的煩惱，孩子國高中時擔憂地是學業是否跟得上，是...

生命的流轉常在我們以為是意外的時候發現。在無盡的生命長河中，是我們的選擇，決定了生命的走向。而轉生是為了那些未曾實現的願？或只是想要窮盡生命所有的體驗？

原來，兩個人一起出發，可是因為意念不同，選擇的去路也就不同，最後走上了各自的人生路。但也可以想成，是一個人自己的選擇。像是不同的選擇下創造出的平行時空一樣。不論結果是什麼，都是自己選擇的結果。

內洞森林瀑布是我個人非常喜愛的風景區。這個地點很適合散步、健行甚至是爬一段小山丘。端看個人腳力與體力的狀況而定。先前在疫情好轉的期間，我曾獨自一人，帶著簡單的飲水點心，走遍整座森林，大約花2個多小時，覺得全身有運動到的感覺，十分舒暢。內洞森林瀑布 後來，我又來一次，獨自走到步道底...

AI Photo created by Playground AI遇到煩惱時，你第一時間做什麼？當然是趕走煩惱啊。問題是，如何趕走煩惱呢？有人習慣找人傾訴，彷彿只要說出來便能將煩惱消除。有人積極尋求解決方法，只要將問題解決，煩惱自然消失。每個人都會遇到煩惱，連小孩子也不例外，不過大人聽見小孩的煩惱大多覺得好笑。