「重新建立和食物的链接」是我在 2020 年 10 月 8 日开启的一个长期创作计划。正是从那一天起，我下定决心通过学习专业的书籍和定期进行心理咨询来改善困扰我六年之久的 “进⻝障碍”。我把过去的经历，自愈旅程中学到的知识，以及当下的感受通过文字和绘画的方式进行了整合，形成了这份不断更新的 “自愈手记”。

我是和子。在过去的六年中，“暴⻝，习惯性催吐，厌恶自己，厌⻝，计算卡路里，过量运动， 自我隔绝” 轮流接管着我和食物的日常，它们逐渐养成了自己的生⻓周期，成为了一种难以被察觉的 “习惯”。

Johann 以诚恳、温和的笔触，爬梳暴食和超重的社会、心理、生理等多方面因素。他讨论的话题相当广泛，但都有一定的深度，孰为难得。

二萌袒露了她穿拖鞋进光华楼的煎熬，和被金钱支配的欲望；白山和椰子分享了她们有女权主义体认后，从“反抗裙子”到“想穿啥穿啥”的转变过程；先前在群里说自己没有外貌焦虑的小其惊异地想起自己曾为罗圈腿焦虑，以及更重要的，外貌背后的物质与身份焦虑；老历和芝士都有身材上的焦虑，但老历（承认身…