葛因卡鄒頌華主理1 人追踪1 篇文章追踪热门最新创作者鄒頌華2021 年 9 月 21 日記內觀十日與夜最近找回2017年第三次打坐十日後的「坐後感」筆記,覺得與其放在臉書沉底,不如在這裡公諸同好。這十年來不時有朋友問我內觀(Vipassana)是怎樣的,既躍躍欲試,但又難免有些害怕,畢竟十日起跳的課程,比起其他三五天的禪修冥想打坐,門檻和時間成本也高很多。相关标签换一批goenka11打坐1640坐禪33meditation1113身心靈174618正念63429佛教80733返回全部没有更多