燃脂健康010主理1 人关注1 篇文章关注热门最新创作者健康0102021 年 9 月 14 日地表最強脂肪殺手-波比跳!抓住夏天的尾巴大甩肉波比跳一直是瘦身的人趨之若鶩的動作,號稱地表最強脂肪殺手。日前有YouTube頻道「LEE TV」挑戰實測,連續 30 天在家做 50 個波比跳,從第1天跳完喘到臉色發白,到後來肺活量增加、小腿變壯、體重及體脂微幅下降,這項實測結果讓他非常驚訝。相关标签换一批瘦身2365波比跳11健康瘦身28健身93211運動254632返回全部没有更多